豬蹄花生湯

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豬蹄花生湯介紹

豬蹄花生湯功效:美容養顏,抗衰老,促進生長,防冠心病用料姜5片白醋1小勺水適量豬蹄花生湯的做法1.買來的豬蹄放入清水中浸泡15分鐘,水中加1小勺白醋2.然後用刀子將豬蹄上殘留的細毛刮掉,……

豬蹄花生湯詳細內容

豬蹄花生湯
豬蹄花生湯功效:美容養顏,抗衰老,促進生長,防冠心病
用料
5片
白醋1小勺
適量

豬蹄花生湯的做法

1.買來的豬蹄放入清水中浸泡15分鐘,水中加1小勺白醋

2.然後用刀子將豬蹄上殘留的細毛刮掉,去毛的豬蹄用刀斬成小塊

3.倒入滾開水焯燙2次,去除豬蹄中的血沫和雜質,最後沖洗乾淨,姜切片,鮮花生剝出花生仁備用

4.處理好的豬蹄放入慢燉鍋,加入花生仁和生薑片,倒入溫水至3/4鍋,通電后加蓋慢燉

5.慢燉4小時后斷電,然後繼續燜1小時,即可喝湯 

 

烹飪技巧

 

1.買來的豬蹄或多或少都有殘餘的細毛,必須用刀子刮掉才能使用,白醋可以有效去除豬蹄的臟器味;

2.豬蹄燉之前要用開水汆燙,去除血沫和雜質,這樣做好的豬蹄口感好;

3.花生一定要選擇當季的新鮮花生,太后買了一小筐,陽台晒乾后可以吃好長時間,比超市買的花生仁好多了;

4.燉湯最好選用砂鍋或紫砂鍋,我用的是慢燉鍋(陶瓷膽),幾個小時的慢燉,將食材的營養成分充分發揮。