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山藥桂圓燉甲魚的主料:甲魚(1500克)豬瘦肉(400克)山藥片(45克)干桂圓肉(40克)枸杞(15克)紅棗(6粒)姜(3片)山藥桂圓燉甲魚的調料:鹽(適量)雞精(適量)做山藥桂圓燉……
山藥桂圓燉甲魚的材料
甲魚(1500g) 豬瘦肉(400g) 山藥片(45g) 干桂圓肉(40g) 枸杞(15g) 紅棗(6粒) 姜(3片)山藥桂圓燉甲魚的調料
鹽(適量) 雞精(適量)做山藥桂圓燉甲魚所需做法
砂鍋
山藥桂圓燉甲魚的做法步驟
1.將甲魚宰殺,洗凈去內臟;姜洗凈;豬瘦肉洗凈;準備好紅棗、枸杞、山藥片、干桂圓肉備用;
2.姜切片;
3.豬瘦肉切條,再切小塊;
4.煲鍋內加適量水,將甲魚與山藥片、桂圓肉、紅棗、枸杞、生薑片一同放入;
5.再加水,淹沒食材;
6.水燒開打去浮沫,燉約2小時;
7.加入鹽和雞精調味即可;
小貼士
甲魚要盡除血污,以免影響湯汁味道。桂圓肉性熱助火,不宜多食。
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