健康早餐豆渣餅

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健康早餐豆渣餅介紹

健康早餐豆渣餅的主料:麵粉(100克)胡蘿蔔(1/2個)青豆(50克)豆渣(100克)洋蔥(1/4個)雞蛋(3個)香腸(1/2個)做健康早餐豆渣餅所需廚具:其它健康早餐……

健康早餐豆渣餅詳細內容

健康早餐豆渣餅

健康早餐豆渣餅的材料

麵粉 (100g) 胡蘿蔔 (1/2個) 青豆 (50g) 豆渣 (100g) 洋蔥 (1/4個) 雞蛋 (3個) 香腸 (1/2個)

做健康早餐豆渣餅所需做法

其它

健康早餐豆渣餅的做法步驟

1.洋蔥,胡蘿蔔,青豆,香腸切成丁。

2.做好豆漿的渣備用,事實上只用了一半的量

3.雞蛋打入盆中

4.將上面所有食材倒入

5.攪拌

6.加入麵粉

7.加入鹽和胡椒粉攪拌均勻

8.電餅鐺上倒入少許油

9.攪拌好的食材攤到電餅鐺上,蓋上蓋子

10.兩面金黃色即可

11.營養早餐開動