孕婦菜譜:蔓越莓果汁介紹

懷孕的時候多喝些富含維生素和礦物質多的果汁是不錯的選擇,蔓越莓果子營養豐富,口味酸甜,非常適合懷孕期間來飲用主料&nb……

孕婦菜譜:蔓越莓果汁詳細內容

孕婦菜譜:蔓越莓果汁

 懷孕的時候多喝些富含維生素和礦物質多的果汁是不錯的選擇,蔓越莓果子營養豐富,口味酸甜,非常適合懷孕期間來飲用

 主料

 蔓越莓300g

 輔料

 蜂蜜適量

 蔓越莓果汁#孕婦菜譜#的做法

 1.冷凍的蔓越莓鮮果,解凍需要的量,洗凈控水

 2.用原汁機來榨汁,慢速擠壓的方式不會破壞果子的營養素,口感也好,汁渣分離,渣滓可以加入等量的糖熬煮成果醬哦

 3.這是榨出的渣

 4.榨好的果汁加入蜂蜜飲用,酸甜可口啊