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電腦族喝什麼養肝明目食療養生配圖電腦族養肝明目常喝青檸水按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青……
電腦族喝什麼養肝明目
食療養生配圖
電腦族養肝明目 常喝青檸水
按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。
中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
此外，「電腦族」每天還應嚼食一把枸杞子，具有保護肝臟、明目養眼的作用。
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