痔瘡術后合理飲食防止複發

    養生導讀：痔瘡術后飲食對於患者的康復有重要的意義，因為不小心吃錯東西會引起傷口感染、導致術后複發。那麼痔瘡術后飲食要注意什麼？吃什麼好呢？下面小編為您介紹。

    痔瘡術后飲食

    痔瘡手術以後，每天1～2次大便是正常的。每天定時大便有利於肛門感覺和收縮功能的早期恢復，如果一味想通過限制飲食量控制排便，不但不利於肛門功能的儘早恢復，而且會因營養不良、全身體質下降，造成傷口癒合緩慢。

    手術后當天可適量吃一些易消化且柔軟的食物，既可充饑，又可補充維生素和水分，盡量減輕胃腸道的負擔，便於體力恢復。如喝新鮮的水果汁，沖服麥片，吃稀的白米粥。

    術后第一天仍以清淡的飲食為主，如麵條、鮮魚湯、排骨湯、米粉等。第二天起可正常排便，只有保證足夠的飲食量，才能使腸腔內形成一定數量的糞便，如果腸腔內糞便數量不足，而希望保證通暢的排便是不可能的。

    手術以後應保持每天大便通暢，所以只要小便通暢，就一定要多飲開水，以保持腸道內有足夠的水分，使糞便軟化，排泄暢通，減輕對創面的刺激和緩解疼痛。此外，還要保證一日三餐中的飲食量，多吃一些軟食、乳製品和新鮮的湯，以增加腸道內的水分。

    多吃一些粗纖維的食物，因為粗纖維在腸道內不易被消化吸收，並能幫助吸收腸腔內的水分，形成親水膠體，有利於進一步軟化糞便。可多吃蔬菜、水果，並以粗糧為主，以增強通便作用。如青菜、大白菜、韭菜、芹菜、蘿蔔、馬鈴薯等；玉米粥、大米飯、紅薯等粗糧。

    每日食2～3小勺蜂蜜，或吃一些含有豐富脂肪的核桃仁、花生仁、芝麻、大豆等，可協助排便。

    飲食結構與痔瘡的康復密切相關。若食物過於細精，會造成腸蠕動減慢，引起便秘，導致肛門直腸部位靜脈曲張；若辣椒或胡椒攝入過多，則會刺激肛門直腸，造成該部位充血擴張；若攝入過多或過粗食物，易造成術后大便次數過多，引起傷口感染。

    痔瘡術后吃什麼好？

    痔瘡術后飲食吃什麼好？為了防止術后痔瘡複發，患者平時要多吃這些食物：

    1.香蕉

    由於香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。有研究表明，水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌叢生態，還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長，從而起到調節腸胃的作用。因此，如果現在有些朋友大便乾結、或者經常用力蹲便，不妨適當多吃些香蕉。

    2.蚌肉

    性寒，味甘咸，有清熱、滋陰、解毒的作用，適宜濕熱痔瘡者煮食或喂湯服。《日華子本草》中記載，蚌肉「除煩解熱毒，並痔瘺、血崩、帶下。」

    3.梨

    從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。另外，如果有些痔瘡患者在今秋做了手術，梨也是一種首選，因為它還可以減輕痔瘡術后的瘀血擴張。