294
準備時間:10-20分鐘製作時間:10-20分鐘用餐人數:3-4人糖醋扒皮魚的簡介:我們家孩子小時候不大愛吃魚,因為她總是嫌魚刺多,儘管我們給她把魚肉撥好,她也會擔心有刺,拒絕吃魚。但是魚對於孩子來說,還真是成長中必不可……
準備時間:10-20分鐘
製作時間:10-20分鐘
用餐人數:3-4人
糖醋扒皮魚的簡介:
我們家孩子小時候不大愛吃魚,因為她總是嫌魚刺多,儘管我們給她把魚肉撥好,她也會擔心有刺,拒絕吃魚。但是魚對於孩子來說,還真是成長中必不可少的一道食材。為了讓孩子喜歡吃魚肉,我不僅挑選肉多刺少的魚給她做著吃,而且,對於魚的口味也不斷進行著變化。清蒸的、紅燒的、糖醋的,鱸魚、黃花魚、扒皮魚,變著花樣的給孩子做。後來,孩子慢慢愛上了吃魚,隨著年齡的增長,魚刺也不再是她畏懼吃魚的一道坎了。相反,幾天不吃魚,她還會主動申請要我做呢!
這道糖醋扒皮魚,就是我家孩子最愛的美味魚菜之一。這道菜很簡單,將扒皮魚小火煎至兩面金黃,倒入調好的料汁燒就可以了!
糖醋扒皮魚的食材:
材料 扒皮魚2條 輔料: 油適量 鹽適量 姜2片 干紅辣椒2個 白糖2勺 醋2勺 生抽1勺 老抽半勺 料酒2勺 胡椒粉適量 蔥花適量糖醋扒皮魚的做法步驟:
1.準備好扒皮魚,洗凈抹乾水分。
2.每一面橫切三道,便於入味。
3.兩面都抹上一些鹽和胡椒粉。腌制15分鐘。
4.鍋內放油,放入2片姜。
5.姜變色發黃,放入扒皮魚。小火慢慢煎。
6.將白糖兩勺,醋2勺,生抽2勺,老抽半勺,料酒2勺,胡椒粉適量,加少許清水調成汁。
7.扒皮魚小火煎至兩面金黃。
8.倒入料汁,放入兩個干紅辣椒。
9.大火煮開,改小火,蓋上蓋子悶5-10分鐘。翻面,再悶5分鐘。大火收汁,放蔥花。
小貼士
扒皮魚抹鹽和胡椒粉可以去腥,必須用廚房紙蘸干水分再煎,這樣可以避免魚被煎爛。
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料:豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
這個菜在家裡特受歡迎,特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料:豬小排(適量)料...
用料白蘿蔔200g胡蘿蔔200g包菜200g鹽適量白醋適量綿白糖適量泡椒適量糖醋泡菜的做法...
櫻桃小蘿蔔,肉質細嫩,色澤鮮艷,小巧可愛,堪稱蘿蔔家族中的冠上明珠。櫻桃小蘿蔔以蘸醬生吃最...
用料雞胸250克水澱粉若干蔥若干薑末若干白糖若干糖醋雞丁的做法步驟1.先將雞胸脯切成丁,加...
萵筍是夏日常見的蔬菜之一,萵筍中鉀離子的的含量比鈉鹽高二十多倍,所以在盛夏之際多吃一些萵筍...
糖醋小排披薩的材料:溫水95g,酵母4g,高精麵粉190g,鹽3g,蜂蜜1g,橄欖油3.5...
酸甜可口的菜肴,外加一碗白米飯,不想太油膩,這個做法可以供大夥參考,做出的糖醋排骨味道一樣...
菜系及功效:私家菜水腫食譜利尿食譜糖尿病食譜高血壓食譜口味:本味咸鮮工藝:扒冬瓜陳皮扒米鴨...
糖醋魚塊的主料:草魚塊(半條)糖醋魚塊的調料:白芝麻(適量)白糖(適量)姜蒜(適量)紅辣椒...
菜系及功效:私家菜口味:咸鮮味工藝:生炒蟹肉腐皮扒豆苗的製作材料:主料:青蟹400克,豌豆...
酸甜咸,味道好極啦……糖醋燒帶魚的主料:帶魚香菜糖醋燒帶魚的調料:蔥姜蒜花椒糖雞精鹽醋醬油...
蒜香扒皮狼的主料:扒皮狼(1條)蒜香扒皮狼的調料:蔥(20g)姜(10g)蒜(30g)花生...
準備時間:10-20分鐘製作時間:10-20分鐘用餐人數:3-4人糖醋扒皮魚的簡介:我們家...
家裡種的羅勒葉長成。這個香草很是讓人喜歡,味道比茴香清淡,有點類似四川做魚時加的木姜子,做...
有個說話叫「千滾豆腐,萬滾魚」,就是說做魚不要怕煮的久,煮的越久越有味。當然不是針對所有的...
扒皮魚有很多的名字,這個可能有的人沒有聽過,它還被叫做馬面魚,馬面魨,耗兒魚。這種魚大的看...
用料扒皮魚400g油適量鹽適量糖適量味極鮮適量蔥25g姜25g蔥燒扒皮牛的做法步驟1.扒皮...
用料扒皮魚500g油適量鹽適量普寧豆醬適量薑絲適量芹菜適量蔥適量普寧豆醬煮扒皮魚的做法步驟...
檸香茄汁扒皮魚的材料:扒皮魚三條,蒜、薑絲、料酒、胡椒粉、鹽、檸檬、番茄沙司。如何做檸香茄...
準備時間:10-20分鐘製作時間:10-20分鐘用餐人數:3-4人糖醋扒皮魚的簡介:我們家...
春節過去了,春天也不遠了。春季養生以養肝為主,那麼春天吃什麼養肝呢?養肝的食物有很多,而以...
準備時間:10分鐘內製作時間:10分鐘內用餐人數:1-2人土豆洋蔥炒肉的簡介:這個季節新土...
做菜網導讀:轉氨酶是衡量肝功能的重要指標,轉氨酶高不要亂吃藥,食療才是好方法。那麼轉氨酶高...
準備時間:10分鐘內製作時間:10-20分鐘用餐人數:1-2人素炒鱔絲的簡介:素炒鱔絲是浙...
做菜網導讀:肝硬化吃什麼水果好?多吃些護肝水果有利於肝硬化的治療與康復,那麼肝硬化吃什麼水...
乙肝病人要忌口,那麼你了解乙肝不能吃的食物嗎?有很多食物看似營養豐富,卻是乙肝病人要遠離的...
準備時間:30分鐘-1小時製作時間:10-20分鐘用餐人數:1-2人肉絲米粉湯的簡介:一到...
轉氨酶高是肝臟受損的標誌,那麼轉氨酶高不能吃什麼呢?為了不讓病情惡化,有很多食物要忌口。到...