膽囊息肉的飲食注意事項

    膽囊息肉的飲食注意事項有哪些？膽囊息肉是一種常見的膽囊內發生的病變，除了及時治療，在飲食上還需要多多注意，幫助病情恢復。那麼，膽囊息肉的飲食注意事項有哪些呢？一起來看看吧。

    膽囊息肉的飲食注意事項：

    1.飲食要規律、早餐要吃好

    規律飲食、吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要。人體內肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲入膽囊內，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留於膽囊內，膽汁在膽囊內滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

    2.低膽固醇飲食

    膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負擔，並引起多餘的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉澱，從而形成息肉，所以，膽囊息肉患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品如：雞蛋（尤其是蛋黃）、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等食品。

    3.要多吃富含維生素A的食物

    富含維生素A的食物：蔬菜類如胡蘿蔔、西紅柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米、蘿蔔等；水果類如橘子、蘋果、香蕉等。

    4.多吃易消化的食物

    易消化的食物可減輕對膽囊等消化器官的負擔，容易消化的食物有面片、玉米粥、豆漿、蛋類、菠菜、小白菜等。平時要注意定時進餐，餐間避免零食，以防止膽囊受到刺激而增加膽囊收縮和膽汁分泌。

    5.多喝水

    膽囊息肉患者平時一定要大量飲水。大量飲水既可以稀釋膽汁，使膽汁不易形成息肉；也可以在膽汁代謝失衡即息肉形成初期，防止膽囊息肉繼續長大。

    6.禁酒及含酒精類飲料

    酒精在體內主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來的息肉增長、變大，增加膽囊息肉的癌變係數。

    7.不吃刺激性食物

    不宜吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。避免對膽囊的刺激引發膽囊息肉。

    8.少吃奶製品

    患有膽息肉的患者在平時除了要注意少吃些蛋黃類等高脂肪、高膽固醇的食物之外，還有各種乳製品也要注意少攝取。比如像未脫脂的牛奶、羊奶以及煉乳、奶油以及雪糕、冰淇淋、奶製品餅干、麵包等，這些食物同樣會加重肝臟負擔。

    溫馨提示：膽囊息肉患者不僅需要維持良好的飲食情況，也要保持平和心情，適度的鍛煉，良好的體質是關鍵。在平時生活中不妨適當的多吃些青色食物，這類食物具有很好的養肝護肝食物，同時對膽囊息肉也具有很好的治療作用。