359
胃不好喝什麼茶養胃?現在有很多飲食不規律的現象,如暴飲暴食、進食時間不固定等,這樣導致不少人出現各種胃病。生活中不少茶有健胃養胃的功效,那麼,胃不好喝什麼茶養胃呢?一起來看看下面的建議吧。&nbs……
胃不好喝什麼茶養胃?現在有很多飲食不規律的現象,如暴飲暴食、進食時間不固定等,這樣導致不少人出現各種胃病。生活中不少茶有健胃養胃的功效,那麼,胃不好喝什麼茶養胃呢?一起來看看下面的建議吧。
胃不好喝什麼茶養胃?
1.紅茶:
茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。
另外,這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶不適於放涼飲用,因為這樣會影響暖胃效果,還可能因為放置時間過長而降低營養含量。
2.普洱茶:
普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時,又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖,具有良好的調整腸胃功能的作用,其生物鹼類能促進胃液的分泌,黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,非但不會對腸胃產生刺激作用。普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時,又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖,具有良好的調整腸胃功能的作用,其生物鹼類能促進胃液的分泌,黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。
甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後,會形成一層膜,附於胃的表層,對胃產生保護的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能,因此長期飲用有助於通便,預防便秘。
3.花茶:
1.茉莉花、石菖蒲茶:行氣解郁,化濕和胃。
2.洋甘菊茶:具有微口甘甜,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經有幫助。
3.檸檬草茶:具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
4.康乃馨茶:具有補腎提神,健胃開胃,調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花,玫瑰花等一起沖泡。
5.白玉花茶:具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎,前列腺炎,具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。
6.代代花茶:性味苦,有破氣行痰,散積消痞之功,治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
7.佛手花茶:氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。
8.人蔘花茶:產于吉林,純天然人蔘花,具有強心補腎,生津止渴,補脾健胃,調經活血,補血,平肝明目護膚養顏等功用。
4.藥茶:
1.烏梅參茶:党參15g、山楂15g、玉竹15g、扁豆15g、烏梅15g。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后,加白糖調味即可飲用。對止痛、疏肝理氣有幫助。
2.黃耆生薑茶:黃芪15g、桂枝10g、大棗30g、白芍10g、生薑10g、飴糖30g。先把黃芪、桂枝、生薑、白芍、大棗等中藥材用熱水煮熟后,放入飴糖溶化后即可飲用。對補脾益氣、溫中祛寒、緩急止痛有幫助。
3.陳皮甘草茶:陳皮4.5g、生甘草2g、化橘紅3g、北沙參3g、白芍3g、玫瑰花1.5g、紅茶1.5g。先把陳皮、生甘草、化橘紅、北沙參、白芍、玫瑰花、紅茶等中藥材和食材磨成粗末,然後用熱水沖泡即可飲用。對健脾溫中、疏肝活血有益處。
5.喝茶的注意事項:
1.不要空腹飲茶:我們知道胃不好的人腸胃調節功能本身就比較弱,如果這時再空腹飲茶,腸胃就會立刻引起反應的,從而加重它們的負擔,導致腸胃功能徹底紊亂。
2.不要喝濃茶:同樣的道理,濃茶由於含有大量的茶鹼等物質,如果長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等多種癥狀。
3.不要喝燙茶:冬天天寒地凍,通常情況下,大家都會用滾燙的開水來泡茶,其實這樣做也是不對的。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效,而且還會刺激胃部和口腔黏膜,對身體健康非常不好。溫度以剛剛感到燙為宜。
胃不好的朋友不妨試試以上介紹的養胃茶哦。
12月22日,是農曆二十四節氣中非常重要的一個節氣--「冬至」,這一天是北半球全年中白天最...
在炎熱的夏天,很多人都喜歡泡檸檬來喝,檸檬水味道酸酸甜甜,非常開胃可口,每天早上若是空腹喝...
吃貨們聽到馬卡龍,肯定第一反應就是為什麼馬卡龍會那麼貴呢?看上去也沒有十分特別啊,那下面小...
粘米粉是我們日常生活中經常接觸到的一種食材,其實它的真實做法就是用大米研磨成粉,又被人們形...
金錢腱就是牛前腱,也就是牛前腿上面的肌腱,一頭牛隻有2條,總共約七八兩。它是牛前腿上的一條...
檳榔是葯,可以治病救人;檳榔是零食,過量食用會給人類的身體造成傷害;檳榔是植物,廣泛種植為...
海苔是廣為人知的一種食品,喜歡吃飯糰或壽司的人都不會對它感到陌生。海苔的味道獨特,營養又很...
馬卡龍咋一聽還以為是一種酒的名字,其實不然。馬卡龍是一種甜品,是一種產於法國,主要用蛋白、...
「切糕是什麼意思」是網路上的用語,因2012年發生的一些列天價切糕事件和切糕強買強賣事件后...
在寶寶6個月左右的時候,就開始乳牙萌出,這時候你會發現寶寶看到什麼都流口水,而且捉到東西就...
檳榔是我國四大南葯之一。海南省是我國檳榔的主要產區,入冬是檳榔收穫季節。在主要產區的萬寧、...
煮過的水果勝過葯。我們都知道,水果營養豐富,但剛剛過完春節,大魚大肉吃多了,脾胃超負荷,對...
怎樣燉雞湯好喝?雞湯是冬季進補的營養品,但想要煲出好喝的雞湯可不是容易的事,怎樣燉雞湯好喝...
雞湯可能算是家常煲湯中最常見的一種了,不過應該還是有不少的朋友不知道怎麼燉雞湯,這就不得不...
胃不好喝什麼湯?多喝湯水可以滋養胃部,若是加入養胃食材的養生湯更適合胃不好的人食用。那麼胃...
菊花茶因為養生價值極高,營養極其豐富而受到了大多數人們的喜愛,但是菊花茶的泡發還是有一定講...
胃不好喝什麼茶養胃?現在有很多飲食不規律的現象,如暴飲暴食、進食時間不固定等,這樣導致不少...
蘆筍茶就是一種用新鮮的蘆筍當做原材料,不用在添加任何其他的材料,經過一系列簡單的操作精製而...
做菜網導讀:腎不好喝什麼粥?一些養生粥對腎有滋補功效,如栗子粥、桑葚粥、黑米粥、韭菜粥等。...
西紅柿雞蛋湯想必大家都很熟悉了,今天給大家介紹一道濃稠湯西紅柿,將西紅柿切碎碎丁再來熬煮,...
胃不好喝什麼茶養胃?現在有很多飲食不規律的現象,如暴飲暴食、進食時間不固定等,這樣導致不少...
夏季,脾胃濕熱的人多起來,想要緩解,不妨試試治療脾胃濕熱的偏方。下面小編為您介紹五款治療脾...
食材:萵筍、蔥、辣椒、花椒、香油、鹽步驟:1、準備好所需食材;2、萵筍去外皮,切成絲;3、...
做菜網導讀:想要補腎?喝茶就能達到很好的效果。補腎茶配方有很多,常見的有桂圓紅棗茶、首烏生...
做菜網導讀:脾虛胃寒吃什麼?飲食不節制、常喝冷飲會出現脾虛胃寒的癥狀,想要改善,食療有幫助...
胃潰瘍吃什麼好的快?胃潰瘍是一種常見的消化道疾病,不良的飲食習慣都有可能導致或加重胃潰瘍,...
青椒咖喱肉食材;五花肉,青椒,咖喱。調料;鹽,醬油,味精。方法;1、備五花肉切片,切點青椒...
做菜網導讀:說到補腎,不少人認為中藥補腎效果最好。那麼補腎中藥有哪些,你知道嗎?枸杞、鹿茸...
腸胃不適吃什麼粥?喝粥有養胃的功效,腸胃不適的人可以適當食用一些粥品。但粥的做法有很多,那...