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做菜網導讀:小孩肺熱咳嗽吃什麼好的快?春夏換季,小孩子容易患上肺熱咳嗽。那麼小孩肺熱咳嗽吃什麼好的快呢?下面小編為您介紹一些可以清肺止咳的食物及食療方。小孩肺熱咳嗽吃什麼好的快?&n……
做菜網導讀:小孩肺熱咳嗽吃什麼好的快?春夏換季,小孩子容易患上肺熱咳嗽。那麼小孩肺熱咳嗽吃什麼好的快呢?下面小編為您介紹一些可以清肺止咳的食物及食療方。
小孩肺熱咳嗽吃什麼好的快?
春夏交替的季節,早晚溫差過大助長了呼吸道疾病高發。在中醫理論中,兒童是純陽之體,具有「陰常不足,陽常有餘」的特殊體質,肺常不足的生理特點決定了肺熱是本。對風寒或病毒等外界刺激比成人敏感,兒童體內的陽氣過盛而易化實熱,陰津不足易發虛熱,肺常不足則熱邪易於克肺臟,容易引發肺熱咳嗽。
孩子肺熱咳嗽,臨床表現為咳嗽、咳黃痰或白粘痰,早晚咳嗽較為嚴重,伴有口乾咽痛、大便干、舌紅、身熱或伴有喘息等癥狀;有的寶寶還會出現舌體或舌尖潰瘍,眼屎,口臭,甚至會出現地圖舌,這是極熱的表現。
小孩肺熱咳嗽吃什麼好的快?下面小編推薦8種食物。
1.梨。梨一直都是生津潤燥、清熱化痰的首選水果之一。一般來說,寶寶如果咳嗽的還不算太嚴重,爸爸媽媽們可以將梨切成片狀或是榨成梨汁來讓寶寶食用。梨屬於非常滋潤的一種水果,相信寶寶在食用了之後一定會有所好轉的。
2.羅漢果。羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。寶寶還小,爸爸媽媽們不用泡的太濃,只要準備一個羅漢果以及十五克的柿餅一同放入鍋中,然後加入一些水煎煮熟了,就能給您的寶寶喝啦!
3.銀耳。銀耳具有強精、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。銀耳可做菜肴或燉煮食用,例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤肺化痰、養陰生津,可治療陰虛肺燥、咽干口渴等症。
4.枇杷。枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》云:「枇杷治咳嗽吐痰。」適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
5.白蘿蔔。清熱祛火的蘿蔔是小孩肺熱咳嗽的健康美味,正適合生津止渴、化痰止咳,潤肺除燥。此外,蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效。生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。
6.無花果。無花果能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15g,水煎調冰糖服。
7.豆腐。《醫林纂要》云:「豆腐清熱,止咳,消痰。」凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張,冰糖適量,加水煮熟后食用,對肺熱咳嗽也有治療效果。
8.荸薺。荸薺能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250g,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。
小孩肺熱咳嗽的食療方
下面介紹幾款有效治療肺熱咳嗽的食療方,僅供參考。
1.杏仁10g(去皮尖)打碎,鴨梨一個洗凈,切塊,去核,兩者加水同煮,至梨熟時加入冰糖,取其頻食飲,可治肺熱咳嗽。
2.無花果30g,冰糖適量,共煮,每日1次,連服3-5天可治肺熱咳嗽。
3.香蕉1-2隻,去皮切小段,加冰糖適量,蒸熟食用,每日1-2次,連服數日可治肺燥咳嗽。
4.將25g的百合用清水浸泡1夜,次日連同清水一同倒入砂鍋內;再加半碗清水煮一個半小時,待百合已爛,加入去皮切成塊的雪梨、冰糖,再煮30分鐘,服之可治肺虛咳嗽。
5.銀耳15g,百合10g,冰糖適量,加水小火久燉后服,可治乾咳。
肺熱咳嗽的主要病因是肺內有熱毒,應避免吃會生熱的東西,要給孩子吃清淡但營養豐富易消化的食物。如菜粥、片湯、麵湯之類等。多吃新鮮的蔬菜水果。如梨、西紅柿、胡蘿蔔等,營養豐富的食物。還要適當多喝水,滿足孩子的代謝需求。
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