胃酸過多吃什麼食物

    養生導讀：生活中不少人有胃酸過多的癥狀，控制飲食是有效治療方法，那麼胃酸過多吃什麼食物呢？胃酸過多的人要多進食含鹼的食物、宜食低脂、低糖食物。具體胃酸過多吃什麼食物，小編為您介紹。

    胃酸過多的飲食原則

    胃酸過多其實就是由於腸胃疾病或是飲食結構不合理、煙酒無度、藥物刺激等不良習慣引起的胃液分泌旺盛。胃酸過多對於人體的危害其實是相當大的，長期胃酸過多會導致胃粘膜被胃液侵蝕，造成細胞性損傷，易引發消化性潰瘍，胃腸穿孔等併發症。對於胃酸過多的治療，中醫主要以控制飲食和生活調理為主。

    1.多進食含鹼的食物，如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、乳類、血、醬油、菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

    2.宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

    3.主食應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃黏膜。

    溫馨提醒：過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，一定要注意均衡飲食，吃的食物要適宜。某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸。不易消化的食物，由於剩餘的糖分在胃腸道里發酵，也要誘發胃酸。

    胃酸過多吃什麼食物？

    【驗方一】啄木鳥一隻，去羽毛，清理內臟，洗凈放入烤箱，烤至焦酥為止，與烏賊的甲骨一同放入研缽中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用開水沖泡服下。每天服用二次。胃酸過多，飢腹痛、飽腹痛、吐胃酸，服用這種處方，對胃有好處。傳說這種藥品能治癒胃及十二指腸的潰瘍，甚至能治癌症。烏賊的甲骨有收斂、制酸的作用，可用來治胃酸過多的疾病。

    【驗方二】據本草載紅茶「能開胃健脾消食」，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。

    【驗方三】吳萸3g、黃連3g、牡蠣9g、滑石9g、石決明9g，水煎服，早晚各一次分服，此方頗具疏肝和胃，溫中化濕，散結止痛的良效。

    【驗方四】党參、雲苓各9g、陳皮、制半夏各6g，白朮、砂仁各6g，蔻仁、香附、白芍各6g，炙甘草3g水煎服，日煎兩次，早晚分服，可常服用，自有神效。

    【驗方五】神曲、厚撲各6g，陳皮5g，黃連2g，枳實3g，豆蔻3g，雲苓9g，雞內金6g，薯蕷12g，龍膽草1.5g，甘草3g，一日一劑，水煎兩次，早晚分服，具有抑制泛酸嘈雜，溫脾益胃之效。