339
飲食不規律或是疾病的困擾,使得不少人都有胃痛的癥狀,那麼經常胃痛吃什麼好呢?日常不少食物有緩解胃痛的功效,今天小編為您介紹經常胃痛吃什麼好,常受胃痛煎熬的朋友不妨看看。經常胃痛吃什麼……
飲食不規律或是疾病的困擾,使得不少人都有胃痛的癥狀,那麼經常胃痛吃什麼好呢?日常不少食物有緩解胃痛的功效,今天小編為您介紹經常胃痛吃什麼好,常受胃痛煎熬的朋友不妨看看。
經常胃痛吃什麼好?
胃疼患者需要注意飲食合理搭配,營養要均衡,攝入食物應以易消化、富含熱量和蛋白質的食物為主,如雞蛋、麵條、饅頭、粥等等。其次,飲食要注意清淡,以溫、軟、淡、素、鮮的食物為主,避免攝入過甜、冷、熱、硬、辣等刺激性食物,以免加重病情。
1.牛奶
經常喝牛奶具有很好的養胃功效,尤其是對各種原因所導致的胃疼癥狀更具有很好的緩解功效。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。
牛奶雖然具有很好的緩解胃痛以及養胃的功效,但在飲用的時候要注意,患有腹瀉、脾虛證、濕證等部分患者應該盡量的注意,千萬不要過量的飲用牛奶,否則的話很有可能會因此而導致病情加重。
2.茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性溫,能幫助胃的消化吸收、緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。所以,茉莉花素有「胃部保護茶」之稱。此外,茉莉花還有安定精神的作用,可以讓人情緒穩定、心情舒暢。
如果感到胃部不適,可以用熱牛奶浸泡茉莉花,製成茉莉花奶茶,有不錯的輔助治療效果。
3.蘇打餅干
當胃痛發作時可以吃酵母粉,吃蘇打餅乾,因為它們是鹼性的,可以中和引發胃痛的胃酸。這跟胃藥的原理一致,因而能治療胃病。
酵母粉、蘇打水、蘇打餅乾PH值為鹼性,屬於弱鹼性食物,確實能中和胃酸。如果患者已經被確診為胃病,反酸、胃痛時可以吃這點暫時緩解不適,但它們不能治療胃病。
4.大棗生薑湯
大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用生薑味辛溫,具有溫中、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的癥狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。
5.粥類
有胃病、胃痛的人,或者感到胃不舒服,可以採取喝粥的「水養護」措施。熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚后非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分,還能有效地潤滑腸道,蕩滌腸胃中的有害物質,並順利地把它們帶出體外。
粥的種類有很多,比如蓮子粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等,但其中以南瓜粥以及八寶粥最具有養胃以及緩解胃痛的功效。其中八寶粥內含有花生、杏仁、白糖等等食物,因此不僅營養非常的豐富同時熱量也非常高,經常適量食用對胃具有很好的保護作用。尤其是八寶粥中所含有的花生,其中含有大量的蛋白質、脂肪等物質,因此能夠緩解各種原因所導致的胃痛癥狀。
12月22日,是農曆二十四節氣中非常重要的一個節氣--「冬至」,這一天是北半球全年中白天最...
吃貨們聽到馬卡龍,肯定第一反應就是為什麼馬卡龍會那麼貴呢?看上去也沒有十分特別啊,那下面小...
粘米粉是我們日常生活中經常接觸到的一種食材,其實它的真實做法就是用大米研磨成粉,又被人們形...
金錢腱就是牛前腱,也就是牛前腿上面的肌腱,一頭牛隻有2條,總共約七八兩。它是牛前腿上的一條...
檳榔是葯,可以治病救人;檳榔是零食,過量食用會給人類的身體造成傷害;檳榔是植物,廣泛種植為...
海苔是廣為人知的一種食品,喜歡吃飯糰或壽司的人都不會對它感到陌生。海苔的味道獨特,營養又很...
馬卡龍咋一聽還以為是一種酒的名字,其實不然。馬卡龍是一種甜品,是一種產於法國,主要用蛋白、...
「切糕是什麼意思」是網路上的用語,因2012年發生的一些列天價切糕事件和切糕強買強賣事件后...
在寶寶6個月左右的時候,就開始乳牙萌出,這時候你會發現寶寶看到什麼都流口水,而且捉到東西就...
檳榔是我國四大南葯之一。海南省是我國檳榔的主要產區,入冬是檳榔收穫季節。在主要產區的萬寧、...
跳街舞可以減肥嗎跳街舞可以減肥嗎?街舞減肥的注意事項有哪些?跳街舞成為了年輕人的時尚,哪街...
一、增加記憶力:隨著年齡的增長,人的記憶力也在退轉,所以我聽師父說,步行能夠增加記憶力,我...
做菜網導讀:胃痛不能吃什麼?胃痛患者的飲食大有講究,吃錯了食物會加劇胃痛,所以胃痛不能吃什...
天寒胃痛的人要多喝熱粥來調理,那麼胃痛喝什麼粥呢?不少粥有暖胃止痛的功效,今天小編為您介紹...
做菜網導讀:經常喝酒喝什麼粥護肝?喝酒對肝臟的傷害可不小,喝點熱粥可以養肝養胃。那麼經常喝...
養生導讀:天氣開始冷下來,不少人有胃痛的癥狀,想要遠離胃痛,食療最有效。那麼胃痛吃什麼好呢...
飲食不規律或是疾病的困擾,使得不少人都有胃痛的癥狀,那麼經常胃痛吃什麼好呢?日常不少食物有...
熬夜幾乎是變老的代名詞,為了不讓熬夜成為未老先衰的罪魁,飲食調理就成為了熬夜后的重頭戲。人...
養生導讀:經常感冒吃什麼好?天氣開始轉冷了,有些免疫力差的人就經常受到感冒病毒的侵襲。經常...
做菜網導讀:胃痛吃什麼水果?有一些水果可以治胃痛,患者可以適量食用。那麼胃痛吃什麼水果呢?...
笑一笑十年少,笑笑更健康!心情好就會自然的笑,笑讓人開心,笑會讓人覺得舒服,笑的好處有很多...
做菜網導讀:喝酒胃痛吃什麼?不少人喝酒後會出現胃痛的癥狀,那麼該怎麼辦呢?食療可以緩解,具...
做菜網導語:我們身體的脾胃因為比較敏感,容易引發胃疼。胃痛吃什麼東西養胃呢?接下來小編告訴...
養生導讀:到了天冷時節,胃痛發作起來「要人命」!這時不妨試試胃痛食療法。按摩只能緩解胃痛癥...
很多女性都覺得自己的眼睛太小,不好看,覺得只有濃眉大眼才是美,都會選擇帶美瞳來讓自己的眼睛...
不少人選擇騎自行車運動來增強腿部的力量,但有些女性又怕騎自行車導致小腿變粗好不好看,騎自行...
飲食不當也會導致胃痛的發生,那麼吃什麼會導致胃痛呢?有胃病的朋友吃以下食物要小心了,若是不...
做菜網導讀:經常喝酒對胃的傷害最大,為了不傷胃,最好不飲酒!但有時避免不了,就要多吃養胃的...
飲食不規律或是疾病的困擾,使得不少人都有胃痛的癥狀,那麼經常胃痛吃什麼好呢?日常不少食物有...
三伏天好熱哦,兒子說吃冰激凌都感覺不夠涼,天天都想吃冰棍。我也樂得做冰棍,因為冰棍做法簡單...
養生導讀:胃酸過多吃什麼水果好?不少胃酸過多的患者認為吃水果不好,其實適當吃些鹼性水果有好...
無奈本人做的蛋糕一直不成功。。。。。。當饅頭擺在我面前,我誓要將它改造一番。。。。。。【材...
養生導讀:天氣變冷,胃寒的朋友要多吃一些暖胃的食物。那麼吃什麼暖胃呢?其實日常生活中養胃暖...
以前做這餅乾的時候,沒有花生醬,只好把方子改改,做成花生酥餅。如今終於做好了花生醬,卻又一...
不少人經常感到胃脹,甚至失眠,除了暴飲暴食外,吃多了容易脹氣的食物也是一個因素。那麼容易脹...
土豆片杏鮑菇,一直想吃這道菜,就是沒空做,昨天晚上正好有空,家中的材料齊全。家裡沒有干鍋用...
做菜網導讀:胃不好,不少人的食療首選是喝粥,那麼胃不好吃什麼粥養胃呢?不少粥有養胃的功效,...