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養生導讀:食療是治療肺熱咳嗽的有效方法,那麼肺熱咳嗽吃什麼好?不少食物有潤肺止咳的功效,像梨、銀耳、百合、冬瓜、鴨蛋等。肺熱咳嗽吃什麼好?小編為您介紹。肺熱咳嗽吃什麼好?……
養生導讀:食療是治療肺熱咳嗽的有效方法,那麼肺熱咳嗽吃什麼好?不少食物有潤肺止咳的功效,像梨、銀耳、百合、冬瓜、鴨蛋等。肺熱咳嗽吃什麼好?小編為您介紹。
肺熱咳嗽吃什麼好?
1.鴨蛋
鴨蛋性涼味甘,能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋「清心腹胸膈熱」。《醫林纂要》中曾介紹「鴨蛋補心清肺,止熱嗽,百沸湯沖食,清肺火。」凡肺熱咳嗽者宜食之。
2.銀耳
銀耳又稱白木耳,味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經,具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。
3.羅汗果
羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個,柿餅15g,水煎服食。
4.冬瓜
把大米淘洗乾淨,與冬瓜一同放入鍋中加1000毫升的清水,先用武火煮沸后,再用文火慢熬煮,等到瓜爛米熟,粥稠即可熄火。這款粥有助於清熱利尿以及減肥。非常適合暑熱煩悶、水腫和肺熱咳嗽等病症患者,可以起到清熱利尿的作用。
5.番茄
西紅柿有清熱解毒的作用,對化痰止咳也是很有療效的,所以如果平時受寒或者是感冒的人,可以多吃西紅柿,對於肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等也有明顯的療效。
6.絲瓜
絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒、祛濕止癢、通經活絡、利尿止血等功效,絲瓜籽性平,味苦、甘,有清熱、化痰、殺蟲等功效。夏季肺熱咳嗽、痰多黃稠的人,可將絲瓜籽6g,碾碎后開水沖泡,當茶飲用。
7.豆漿
黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用於健脾寬中,燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
8.無花果
無花果性平,味甘,其根、葉性平,味淡、澀,能健脾化食,潤腸通便,利咽消腫,解毒抗癌。主治消化不良、大便秘結、痔瘡、脫肛、瘡癤、咽喉疼痛及陰虛肺熱咳嗽等病症。
9.冰糖
冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用,用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。
10.香蕉
香蕉有滋潤祛燥、止熱咳之功。熟香蕉去皮切塊,加冰糖、水2碗煲成糖水即可。香蕉還有清理腸胃功能,把痰涎一併自腸臟排出。
11.蜂蜜
蜂蜜可潤肺,具有一定的止咳作用。可用百部30g煎湯,把汁液倒在60g蜂蜜上,用小火煎沸,溶合成膏狀,每次取一匙蜜膏用開水沖化了喝掉。蜂蜜50g,開水沖服,早晚各一次,可緩解乾咳和便秘;若加冰片粉末0.3g同飲,可治聲音嘶啞。
12.百合
百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。用鮮百合與蜂蜜拌和,蒸熟后嚼食可治肺熱咳嗽。
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