產後貧血的六種葯膳調補之法介紹

產後貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以產婦要早發現、早防治,及時加以調補,以下有幾種中成藥結合葯膳的食譜介紹給新媽媽們。1、歸芪燉雞……

產後貧血的六種葯膳調補之法詳細內容

產後貧血的六種葯膳調補之法

    產後貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以產婦要早發現、早防治,及時加以調補,以下有幾種中成藥結合葯膳的食譜介紹給新媽媽們。  

    1.歸芪燉雞

    母雞一隻(宰殺去內臟),當歸30g,黃芪lOO克(納入雞腹內),加水適量,燉爛,油鹽調味,飲湯食肉,適合調補產後出血。

    2.當歸生薑羊肉湯

    當歸20g,生薑15g,羊肉250g,大棗10枚,加水適量燉熟,油鹽調味,飲湯食肉。