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木耳炒山藥的食材和調料: 山藥1根……
木耳炒山藥的食材和調料
山藥 1根 干木耳 10g 彩椒 少許 枸杞子 10粒 鹽 適量
木耳炒山藥的家常做法,如何做木耳炒山藥才好吃
1. 將山藥外皮的泥土洗凈,削去外皮,略用水沖洗一下,切成片(削皮時如有氧化變色,切片後放入加了白醋的水中浸泡可防止變色)。干木耳泡發后洗凈撕成小朵,彩椒洗凈切塊,枸杞子用水浸泡一會
2. 鍋燒熱倒入少許油,下幾片蒜片爆香后,倒入山藥片翻炒。因山藥中澱粉較多,還有黏液,所以翻炒時容易沾鍋,可倒入少許清水,翻炒兩分鐘
3. 之後倒入木耳和枸杞子,繼續翻炒兩分鐘,看鍋內情況,如有需要再加入一點清水
4. 山藥木耳炒熟關火,倒入切好的彩椒片,調入鹽,繼續翻炒幾下即可出鍋
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