262
跳遠是最古老的競技項目之一，在古希臘奧林匹克的「五項運動」中就有跳遠。田徑運動跳躍項目。又稱急行跳遠。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線後用單足起跳，經騰空階段，然後用雙足在……
喜歡這些美食嗎？
跳遠是最古老的競技項目之一，在古希臘奧林匹克的「五項運動」中就有跳遠。 田徑運動跳躍項目。又稱急行跳遠。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線後用單足起跳，經騰空階段，然後用雙足在沙坑落地。比賽時以跳的遠度決定名次 。
比賽規則
1.平局
任何平局都由比較次好成績決出勝負。如果還不能解決問題，就比較第三好的成績，以此類推，如仍相等，並涉及第一名者，則令比賽隊員，按原來的比賽成績，進行新一輪試跳，直到決出名次為止。
2.測量尺度
跳遠距離的測量是從起跳線遠端量起到跳遠運動員在沙坑中留下的最近痕迹為止。如果出現非整數的情況，則長度數值應四捨五入到最接近的厘米數。
3.犯規
如果運動員踏過了跑道盡頭的起跳線，或者碰到了離沙坑最接近標記後面的坑外場地就構成了犯規。后一種情況常常發生在運動員想伸出手支撐身體以維持平衡的時候。
山西刀削麵，顧名思義是一道來自於山西的非常具有代表性的美食小吃，是山西一帶常見的大眾食物，...
射箭，即箭術(Archery)，助弓的彈力將箭射出，在一定的距離內比賽準確性的體育運動項目...
蛙跳是發展大腿肌肉和髖關節力量的練習。練習一組15-20次，每次練習15-20組，每組間歇...
蝶泳是游泳項目之一，蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的。當蛙泳技術發展到第二階段時，...
騎行是一種健康自然的運動旅遊方式，能充分享受旅行過程之美的運動。一輛自行車配上一個背包，穿...
野營是一種休閑活動，通常露營者攜帶帳篷，離開城市在野外紮營，度過一個或者多個夜晚。野營通常...
輪滑鞋分為雙排輪滑(QUADRollerSkating)和單排輪滑(InlineRolle...
棒球運動是一種以棒子打球為主要特點，集體性、對抗性很強的球類運動項目。它在國際上開展較為廣...
潛泳是身體在水下，不做呼吸游進的泳姿。潛泳有潛深和潛遠。潛泳的姿勢有很多，但大多隻採用蛙式...
跳遠是最古老的競技項目之一，在古希臘奧林匹克的「五項運動」中就有跳遠。田徑運動跳躍項目。又...
跳遠是最古老的競技項目之一，在古希臘奧林匹克的「五項運動」中就有跳遠。田徑運動跳躍項目。又...
跳高是田徑運動的田賽項目。是一種由有節奏的助跑、單腳起跳、越過橫杆落地等動作組成，以越過橫...
蛙泳(breaststroke)是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿...
撞球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內體育運動，是一種用球杆在台上擊球、依靠計算得分確定比賽...
跳遠是最古老的競技項目之一，在古希臘奧林匹克的「五項運動」中就有跳遠。田徑運動跳躍項目。又...
跳遠是最古老的競技項目之一，在古希臘奧林匹克的「五項運動」中就有跳遠。田徑運動跳躍項目。又...
姜茸炒飯的介紹： 搗騰玩姜撞奶會把姜茸丟掉有木有！很浪費有木有！姜茸其實可以拿來做炒飯。...
正值中伏，苦夏難度，來看看老中醫有什麼度夏小竅門。上午茶利濕下午茶安神《黃帝內經》說，「虛...
夏季天氣炎熱，喝花茶不僅是一種樂趣，而且對於女性來說，還有養顏美容等保津功效。但是很多女性...
玉子燒的食材和調料： 雞蛋3個牛奶1大勺味啉1小勺鹽1小勺 教您玉子燒的家常做法，如何做...
跳高是田徑運動的田賽項目。是一種由有節奏的助跑、單腳起跳、越過橫杆落地等動作組成，以越過橫...
銀耳拌黃瓜的介紹： 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除...
玉米面紅薯粥的介紹： 回家煮了一鍋玉米面紅薯粥，連喝兩碗，又香又暖，舒服呀。 玉米面紅薯...
