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銀耳拌黃瓜的介紹： 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。很簡單的一道涼拌菜，你可以試著做做，多吃吃黃瓜和銀耳，對美容有好處的哦。 銀耳拌黃瓜的食材和……
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銀耳拌黃瓜的介紹
銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。很簡單的一道涼拌菜，你可以試著做做，多吃吃黃瓜和銀耳，對美容有好處的哦。
銀耳拌黃瓜的食材和調料
銀耳 一大朵 黃瓜 兩根 蒜泥 適量 鹽 2小勺 陳醋 香油
銀耳拌黃瓜的家常做法，如何做銀耳拌黃瓜才好吃
1. 銀耳提前泡發，洗乾淨撕小朵備用。然後水燒開，略焯一下銀耳，時間不宜太長，否則容易軟爛，涼拌的口感就不好了
2. 黃瓜洗乾淨，橫刀拍爛，切成自己喜歡的大小塊，太大不入味。然後放大碗內加2小勺鹽拌勻，腌15分鐘這樣，最後輕輕擠去水分
3. 黃瓜和冷卻的銀耳拌到一起，加上蒜泥，醋，香油，攪拌均勻就可以吃了
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