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材料: 鴿蛋400克。鹵料包八角15克,肉蔻10克,雞油50克,砂仁10克,白芷10克,桂皮10克,丁香5克,茴香5克,鮮姜50克。熏料茶葉15克,白糖25克,大米100克。調料精鹽150克,味精50克,白糖30克,香油1……
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鴿蛋400g。鹵料包八角15g,肉蔻10g,雞油50g,砂仁10g,白芷10g,桂皮10g,丁香5g,茴香5g,鮮姜50g。熏料茶葉15g,白糖25g,大米100g。調料精鹽150g,味精50g,白糖30g,香油15g。
1.將鴿蛋用清水煮熟,撈出后沖冷水,去皮備用。
2.坐鍋點火,加入適量清水,放入鹵料包、精鹽、味精、白糖燒開,再下入鴿蛋,用小火浸鹵3分鐘,然後關火再燜5分鐘。
3.取鐵鍋一隻,先在鍋底均勻撒上一層大米,再將茶葉、白糖撒入鍋中,然後架上一個鐵運算元,將鴿蛋放在上面,蓋嚴鍋蓋,用旺火燒至鍋內冒出濃煙時離火。
4.待煙散盡后取出鴿蛋,刷上香油,裝盤即可上桌。
料理小百科
1.鴿蛋含有優質蛋白質和脂肪,並含有少量糖分及多種維生素和鈣、磷、鐵等成分,易於消化吸收,是理想的營養品。
2.鴿蛋具有養心補腎、滋陰潤燥、養血安神的作用,非常適於女性食用。
3.鴿蛋煮熟后要立刻用冷水沖涼,如此可較易去除蛋殼。
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