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材料: 鹿肉500克。鹵料包八角15克,肉蔻10克,雞油50克,砂仁10克,白芷10克,桂皮10克,丁香5克,茴香5克,鮮姜50克。熏料茶葉15克,白糖25克,大米100克。調料精鹽150克,味精50克,白糖30克,香油1……
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鹿肉500g。鹵料包八角15g,肉蔻10g,雞油50g,砂仁10g,白芷10g,桂皮10g,丁香5g,茴香5g,鮮姜50g。熏料茶葉15g,白糖25g,大米100g。調料精鹽150g,味精50g,白糖30g,香油15g。
1.將鹿肉用清水沖洗2小時,然後放入開水中稍燙一下,撈出沖凈備用。
2.坐鍋點火加水燒開,放入鹵料包、精鹽、味精、白糖煮滾,然後下入鹿肉,用滷汁小火浸鹵30分鐘,關火后再燜20分鐘,取出待用。
3.取鐵鍋一隻,先在鍋底均勻撒上一層大米,再將茶葉、白糖撒入鍋中,然後架上一個鐵運算元,將鹿肉放在上面,蓋嚴鍋蓋,用旺火燒至鍋內冒出濃煙時離火。
4.待煙散盡后掀開鍋蓋,取出鹿肉,刷上香油,切片擺在盤子一邊一另一邊搭配上青菜即可。
料理小百科
1.鹿肉是高級野味,肉質細嫩、味道鮮美,瘦肉較多、結締組織較少,可烹制多種菜肴。
2.鹿肉具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇等
特點,並含有多種活性物質,對人體的血液循環系統、神經系統有良好的調節作用。
3.鹿肉顏色較深,前期處理時要衝凈血水,以免影響成品色澤。
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