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菜系及功效:私家菜營養不良食譜口味:咸鮮味工藝:煮羅漢魚頭的製作材料:主料:鰱魚500克輔料:豆腐(北)100克,香菇(鮮)30克,蓮子10克,竹筍30克,冬筍30克,冬菜15克調料:花生油35……
菜系及功效:私家菜 營養不良食譜
口味:咸鮮味工藝:煮
羅漢魚頭的製作材料
材料鰱魚500g
輔料:豆腐(北)100g,香菇(鮮)30g,蓮子10g,竹筍30g,冬筍30g,冬菜15g
調料花生油35g,香油10g,黃酒15g,醬油5g,白砂糖5g,鹽4g,澱粉(玉米)10g,大蔥15g,姜5g
羅漢魚頭怎麼做,如何做羅漢魚頭才好吃
1. 將鰱魚頭去鰓洗凈切開(不要切斷);
2. 豆腐、冬菇、鮮蓮子、冬筍、竹筍、冬菜洗凈均切成小粒,加精鹽拌勻,填入魚頭內;
3. 蔥切段,姜去皮切片;
4. 澱粉放入碗內加水調成濕澱粉;
5. 炒鍋注油燒熱,下入魚頭炸至五成熟取出;
6. 炒鍋留底油燒熱,下入蔥段、生薑片、醬油、精鹽、黃酒、白糖略炒,放入魚頭、水燒開,小火煮至魚頭熟透;
7. 揀去蔥、姜,用濕澱粉勾薄芡,淋入香油即可。
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