吃辣椒能長壽?吃辣椒的驚人6功效介紹

辣椒是我們日常餐桌上常見的食物之一,也有很多人喜歡吃辣椒。要知道,適量的吃一些辣椒是有很多有益作用的。不過,小編要提醒大家有些食物是不能和辣椒一起吃的哦。下面就來看看辣椒不能和什麼一起吃吧。促進血液循環助長壽 ……

吃辣椒能長壽?吃辣椒的驚人6功效詳細內容

吃辣椒能長壽?吃辣椒的驚人6功效

  辣椒是我們日常餐桌上常見的食物之一,也有很多人喜歡吃辣椒。要知道,適量的吃一些辣椒是有很多有益作用的。不過,小編要提醒大家有些食物是不能和辣椒一起吃的哦。下面就來看看辣椒不能和什麼一起吃吧。

  促進血液循環助長壽

由於辣椒具有強烈的促進血液循環的作用,因此可以改女性怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀,又能增進腦細胞活性,有助延緩衰老,紓緩多種疾病。

  治療咳嗽感冒

辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;此外,辣椒還含有較多的抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病;同時,辣椒還可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。

預防膽結石

常吃青椒能預防膽結石。青椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,從而預防膽結石,已患膽結石者多吃富含維生素C的青椒,對緩解病情有一定作用。

改善心臟功能

以辣椒為主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及維生素E,製成「保健品」,食用后能改善心臟功能,促進血液循環。此外,常食辣椒可降低血脂,減少血栓形成,對心血管系統疾病有一定預防作用。

健胃、助消化

如前所述,辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強腸胃蠕動,促進消化液分泌,改善食慾,並能抑制腸內異常發酵。我國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查,發現這些普遍喜食辣椒的省區,胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。這是由於辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放,有利於促進胃黏膜的再生,維持胃腸細胞功能,防治胃潰瘍。

  降血糖

牙買加的科學家通過實驗證明,辣椒素能顯著降低血糖水平。

註:更多精彩文章請關注養生知識欄目,生活群:224974371歡迎你的加入