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菜系及功效:私家菜利尿食譜滋陰食譜清熱解毒食譜明目食譜口味:咸鮮味工藝:煮苦瓜文蛤湯的製作材料:主料:苦瓜100克輔料:蛤蜊50克調料:香油5克,鹽3克,大蔥5克,姜3克教您苦瓜文蛤湯怎麼做,如何做苦瓜……
喜歡這些美食嗎?
菜系及功效:私家菜 利尿食譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 明目食譜
口味:咸鮮味工藝:煮
苦瓜文蛤湯的製作材料
材料苦瓜100g
輔料:蛤蜊50g
調料香油5g,鹽3g,大蔥5g,姜3g
苦瓜文蛤湯怎麼做,如何做苦瓜文蛤湯才好吃
1. 將苦瓜去瓤洗凈切片;
2. 蛤蜊去殼取肉下入開水鍋內焯熟,撈出控水;
3. 蔥切段,姜去皮切塊;
4. 鍋內添水,放入苦瓜片、蛤肉、精鹽、蔥段、姜塊燒開,撒入胡椒粉,淋入香油即可。
小帖士-食物相剋:
蛤蜊:蛤蜊忌於田螺、橙子、芹菜同食。
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