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菜系及功效:私家菜清熱去火食譜口味:咸鮮味工藝:炒芙蓉雞蛋的製作材料:主料:雞蛋清300克輔料:黃瓜150克調料:植物油20克,鹽3克,味精2克,澱粉(玉米)4克,大蔥5克,姜3克,大蒜(白皮)3克教您芙蓉雞……
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菜系及功效:私家菜 清熱去火食譜
口味:咸鮮味工藝:炒
芙蓉雞蛋的製作材料
材料雞蛋清300g
輔料:黃瓜150g
調料植物油20g,鹽3g,味精2g,澱粉(玉米)4g,大蔥5g,姜3g,大蒜(白皮)3g
芙蓉雞蛋怎麼做,如何做芙蓉雞蛋才好吃
1. 將黃瓜洗凈,切成片,蛋清加澱粉,少許水攪勻;
2. 蔥姜蒜切末待用;
3. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
4. 炒鍋注油燒至五成熱,倒入蛋清,炸至蛋清浮起時,撈出控油;
5. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜蒜末熗鍋,放入黃瓜片煸炒,加精鹽炒勻,用水澱粉勾薄芡,放入雞蛋,翻炒均勻,撒入味精即可。
小帖士-食物相剋:
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