234
菜系及功效：私家菜脾調養食譜水腫食譜活血化瘀食譜口味：五香味工藝：鹵豉汁魚塊的製作材料：主料：黑魚750克輔料：豆豉20克調料：醬油10克,白砂糖15克,大蒜（白皮）10克,大蔥15克,料酒20克,味精3克,……
喜歡這些美食嗎？
菜系及功效：私家菜 脾調養食譜 水腫食譜 活血化瘀食譜
口味：五香味工藝：鹵
豉汁魚塊的製作材料
材料黑魚750g
輔料：豆豉20g
調料醬油10g,白砂糖15g,大蒜（白皮）10g,大蔥15g,料酒20g,味精3g,植物油100g,姜10g,香油5g
豉汁魚塊怎麼做，如何做豉汁魚塊才好吃
1.黑魚（生魚）刮鱗，剖肚去內臟及魚鰓，剁去頭尾，用刀將魚平片成二片，抽去大骨，改刀成長方塊，清水沖洗乾淨。
2.鍋洗凈置旺火上，倒油燒熱，投入魚塊，將兩面煎至呈金黃色、外層結硬殼，倒入漏勺瀝油。
3.鍋內留少許油，下蔥段，生薑片，蒜片煸炒，將豆豉放入也煸一下，再投入煎過的魚塊，烹入料酒，加醬油，白糖及適量清水，燒透入味后，用大火收濃滷汁，放味精，香油，出鍋冷卻，裝盤食用。
風味鱈魚塊用料工具主料：鱈魚(2條)調料：雞蛋(1個)澱粉麵粉郫縣豆瓣醬(1湯匙)蔥姜蒜老...
用料鮮橙一大粒魚柳適量切塊雞蛋一粒打碎麵粉+澱粉適量（比例1：1）楓葉糖漿1小勺食鹽適量胡...
糖醋魚塊的主料：草魚塊(半條)糖醋魚塊的調料：白芝麻(適量)白糖(適量)姜蒜(適量)紅辣椒...
油爆青魚是家鄉的一道傳統菜。一般過年的時候，幾乎家家戶戶都會做這道菜。在以前沒有冰箱的年代...
春節喜洋洋，魚是餐桌必不可少的。寓意“年年有餘”這款魚適合老人孩...
哈哈，又到周末了，開心。O(∩_∩)O冰箱裡面有一些凍著的魚塊，因為不是鮮活的魚，所以要用...
香辣魚塊鄰居送我三條鯉魚，把魚片理好之後，想了半天怎麼吃呢？哈哈，因為糖醋的、紅燒的上次也...
糍粑魚塊的主料：草魚塊(250克)洋蔥(10克)做糍粑魚塊所需廚具：糍粑魚塊的做法圖解步驟...
炸魚塊的主料：魚(1500G)炸魚塊的調料：鹽(適量)油(適量)料酒(適量)做炸魚塊所需廚...
魔芋結燒魚塊的主料：草魚中段(1塊)魔芋結(適量)魔芋結燒魚塊的調料：花椒粒(適量)蔥段(...
菜系及功效：私家菜脾調養食譜水腫食譜活血化瘀食譜口味：五香味工藝：鹵豉汁魚塊的製作材料：主...
用料鯰魚塊500g苦瓜1個陽江豆豉2茶勺大蒜3瓣小蔥2根紅辣椒少許郫縣豆瓣醬1/2茶勺料酒...
菜系及功效：私家菜脾調養食譜水腫食譜活血化瘀食譜口味：五香味工藝：鹵豉汁魚塊的製作材料：主...
菜系及功效：私家菜口味：咸鮮味工藝：包裹蒸香素腸的製作材料：主料：胡蘿蔔300克,豆腐(北...
喝粥的四大好處首先，粥能幫助補充水分，既適合現在南方汗流浹背的夏天，也適合北方天氣乾燥的秋...
菜系及功效：私家菜口味：酸甜味工藝：燜酥雞腿的製作材料：主料：雞腿250克輔料：大蔥100...
菜系及功效：私家菜氣血雙補食譜胃調養食譜補虛養身食譜營養不良食譜口味：咸鮮味工藝：蒸雞泥金...
經常會有人問：我放了十幾種食材在粥鍋里，它們真的適合我嗎?會不會有什麼互相衝突的地方呢?也...
菜系及功效：私家菜營養不良食譜口味：香辣工藝：炒冬筍炒牛百葉的製作材料：主料：牛肚1000...
菜系及功效：私家菜口味：酸甜味工藝：干炸回酥鱔魚的製作材料：主料：鱔魚250克調料：植物油...
適當的運動可以改善每個人的消化能力，當遇到便秘、腹瀉、腹脹這些問題的時候，大家可能首先想到...
