陳皮紅豆糖水

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陳皮紅豆糖水介紹

紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟活力,增強體力。養生也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就一個水靈靈的女人。陳皮紅豆糖水的主料:紅豆(500克)……

陳皮紅豆糖水詳細內容

陳皮紅豆糖水

紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟活力,增強體力。養生也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就一個水靈靈的女人。

陳皮紅豆糖水的材料

紅豆(500g)

陳皮紅豆糖水的調料

冰糖(適量) 陳皮(適量) 清水(適量)

做陳皮紅豆糖水所需做法

煮鍋

陳皮紅豆糖水的做法步驟

1.準備好食材。

2.紅豆浸泡4個小時,陳皮,浸泡半小時。

3.鍋里放上適量的水。

4.倒進紅豆,煲2小時。

5.陳皮亂去白色那層。

6.再加進陳皮一同煲。

7.紅豆煲至軟爛。

8.2小時后,加進適量的冰糖即可。

小貼士

紅豆最好浸泡一個晚上,使其更易軟爛。