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湯類是每頓飯都要喝的,主食中有的是葷菜,飯後喝一碗熱湯,感覺會很舒服,雞蛋,豆腐營養都非常高,再配點青菜,既簡單,有營養,幾分鐘就可以搞定,大家不妨每頓飯給家人做一下吧。豆苗豆腐雞蛋湯的主料:豆腐(100克)雞蛋(1個)……
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湯類是每頓飯都要喝的,主食中有的是葷菜,飯後喝一碗熱湯,感覺會很舒服,雞蛋,豆腐營養都非常高,再配點青菜,既簡單,有營養,幾分鐘就可以搞定,大家不妨每頓飯給家人做一下吧。
豆苗豆腐雞蛋湯的材料
豆腐(100g) 雞蛋(1個) 大蔥(2寸段) 豆苗(50g)豆苗豆腐雞蛋湯的調料
香油(1湯匙) 鹽(適量)做豆苗豆腐雞蛋湯所需做法
煮鍋
豆苗豆腐雞蛋湯的做法步驟
1.準備食材
2.雞蛋里放入1湯匙香油,這樣雞蛋花會攤得更薄
3.蛋液攪拌均勻
4.鍋內放人適量水,蔥段及豆腐
5.水開后把雞蛋在鍋內均勻地畫圈倒入
6.蛋片凝固后,關火,放入適量的鹽及豆苗。
小貼士
絲巾溫馨提示:豆苗一定關火后再放,否則,會變黃,影響顏色和口感。香油放入雞蛋里,這樣雞蛋花會更薄。
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