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葯膳粥的主料:當歸(適量)川芎(適量)黃芪(適量)党參(適量)山藥(適量)薏苡仁(適量)葛根(適量)小紅棗(適量)枸杞(適量)紫山藥(200g)大米……
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葯膳粥的材料
當歸 (適量) 川芎 (適量) 黃芪 (適量) 党參 (適量) 山藥 (適量) 薏苡仁 (適量) 葛根 (適量) 小紅棗 (適量) 枸杞 (適量) 紫山藥 (200g) 大米 (適量)做葯膳粥所需做法
電飯煲
葯膳粥的做法步驟
1.葯膳包裡面的110g中藥,先放進鍋裡面,煮半小時
2.煮的時候紫山藥削皮切成小塊,然後用水泡著防止變色
3.半個小時之後把中藥都撈出來
4.然後下入淘洗乾淨的大米,我加了點高粱
5.然後加入紫山藥
6.煮到濃稠之後加入紅棗和枸杞,煮個十幾分鐘即可
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