詳解孕婦不能吃哪些水果的壞處附解救方法

 懷孕後為了寶寶發育得健康，懷孕的飲食是很重要的，水果雖然營養豐富但不是每個都能吃的，有些水果能引導起懷孕上火、宮縮甚至流產，那麼懷孕不能吃什麼水果呢?做菜網今天詳細為大家介紹一下懷孕不能吃的幾種水果的原因和壞處。

 水果有豐富的膳食纖維和維生素，功效也不一樣，如有些水果能降溫防暑、保護肝臟，有些水果可以防便秘、解除疲勞，而有些水果則有可能會導致上火、宮縮甚至流產，孕媽媽心裡要有個計較

 那麼到底孕婦不能吃哪些水果，吃哪些水果對孕婦身體好呢，這不能一概貌而論，我們來了解一下每一種水果的營養和特性，有選擇會分辨適量的吃它。嚴格說來，孕婦沒有不能吃的水果，只有應該少吃的水果，以下水果是孕婦不能吃的：

 荔枝、桂圓——易引起大便乾燥，可以食用金銀花水緩減;

 柿子——易引起胃石，可以食用獼猴桃緩減;

 西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉，可以食用土豆、紅薯緩減。

 菠蘿蜜、榴槤——易引起食欲不振，可以食用山楂片緩減;

 新鮮楊梅——易引起胃酸過多，可以食用棗或梨緩減。

 以上幾類水果給孕婦千萬是不能食用的喲，特別是荔枝、桂圓吃了容易使孕婦上火，為了你胎中寶寶的健康成長，做一些禁忌是很有必要的喲。