283
蟹粉絲瓜粥的主料:肉蟹(1隻)大米(100克)絲瓜(1根)蟹粉絲瓜粥的調料:紅蘿蔔(30克)蔥姜(15克)做蟹粉絲瓜粥所需廚具:煮鍋蟹粉絲瓜粥的做法圖解步驟1、準備食材,螃蟹用刷子刷乾淨。2、……
蟹粉絲瓜粥的材料
肉蟹(1隻) 大米(100g) 絲瓜(1根)蟹粉絲瓜粥的調料
紅蘿蔔(30g) 蔥姜(15g)做蟹粉絲瓜粥所需做法
煮鍋蟹粉絲瓜粥的做法步驟
1.準備食材,螃蟹用刷子刷乾淨。
2.大米洗乾淨,放入適量的食用油,開始煲粥。
3.肉蟹放入蒸鍋蒸熟,一般蒸8-10分鐘左右就可以了。
4.接著把螃蟹拆肉,絲瓜切粒,紅蘿蔔切丁,小蔥切蔥花,姜切細絲。
5.當粥煲至綿軟濃稠后,加入紅蘿蔔丁,繼續煲至紅蘿蔔軟熟。
6.放鹽調味,想要回味鮮甜,可放少許的糖提味。
7.接著放入蟹肉。
8.再把絲瓜也放入鍋內翻滾。
9.最後把生薑絲放入。
10.少許的胡椒粉提味。
11.大火煮滾,可以享用啦~
小貼士
1.吃螃蟹最好佐以生薑末、米醋、大蒜等調味品,既可幫助消化,亦有助殺菌。2.蟹肉雖鮮美,但螃蟹性寒,並含有大量的蛋白質和較高的膽固醇,因此一次不能吃得太多。
非常感謝新苑陽光農業有限公司提供的新儂牌蔬菜,是放心食用的蔬菜,裡面的每樣蔬菜都貼有標籤的...
絲瓜分為有棱的和無棱的兩類。有棱的稱為棱絲瓜,瓜長棒形,前端較粗,綠色,表皮硬,無茸毛,有...
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔...
用料金絲瓜100g麵粉100g油適量鹽適量絲瓜煎餅的做法步驟1.絲瓜去皮,洗凈,切丁。2....
【鹹肉絲瓜煮粉絲】是一道簡單的家常菜,作為早餐或小吃也很不錯哦!!!鹹肉絲瓜煮粉絲的主料:...
雪菜雞蛋炒絲瓜的主料:雪菜(110克)絲瓜(150克)雞蛋(2隻)雪菜雞蛋炒絲瓜的調料:料...
絲瓜具有清涼、利尿、活血、解毒的功效,還能抗過敏、美容。入口微微發甜,用來做湯或者素炒非常...
肉末絲瓜花菜羹的主料:肉末(50克)絲瓜(200克)花菜(220克)肉末絲瓜花菜羹的調料:...
絲瓜蛋黃餅用料工具主料:絲瓜(1段)蛋黃(1個)麵粉(40克)輔料蝦皮粉(1克)水(1勺)...
絲瓜有排毒利尿美容等功能用蝦和肉與它融合締造出鮮香爽口清淡的美味出來基圍蝦釀絲瓜的主料:蝦...
蟹粉絲瓜粥的主料:肉蟹(1隻)大米(100克)絲瓜(1根)蟹粉絲瓜粥的調料:紅蘿蔔(30克...
蟹粉絲瓜粥的主料:肉蟹(1隻)大米(100克)絲瓜(1根)蟹粉絲瓜粥的調料:紅蘿蔔(30克...
火麻仁的功效與作用【別名】麻子,麻子仁,大麻子,大麻仁,白麻子,冬麻子,火麻子【藥用部位】...
茯神的功效與作用及食用方法茯神的功效與作用:茯神是寄生在松樹上的真菌。藥用部分為乾燥菌核體...
乾貝栗子瘦肉粥佐香酥乾貝絲的主料:大米(100g(東北大米比較好))乾貝(15粒左右)瘦肉...
蒼耳子的功效和作用別名:蒼子。來源:為菊科一年生草本植物蒼耳的乾燥成熟帶苞片的果實。均為野...
蟾酥的功效與作用【中藥名】蟾酥chansu【別名】蛤蟆酥、蛤蟆漿、蟾蜍眉脂。【英文名】Bu...
紅薯胡蘿蔔二豆豆漿的主料:紅薯(半個)胡蘿蔔(1根)黃豆(35克)黑豆(30克)紅薯胡蘿蔔...
蜂房的功效與作用【中藥名】蜂房fengfang【別名】露蜂房、馬蜂窩。【英文名】Vespa...
刮腸減脂粥的主料:燕麥(100克)紫薯(300克)刮腸減脂粥的調料:水(650ml)做刮腸...