458
紅豆蓮藕牛肉湯的食材和調料：蓮藕半個紅豆20g牛肉1斤鹽雞精紅豆蓮藕牛肉湯的的家常做法，最正宗紅豆蓮藕牛肉湯怎麼做好吃紅豆溫水泡發4小時以上，蓮藕洗凈切塊牛肉洗凈后連同薑片放入水裡……
紅豆蓮藕牛肉湯的食材和調料
蓮藕 半個 紅豆 20g 牛肉 1斤 鹽 雞精
紅豆蓮藕牛肉湯的的家常做法，最正宗紅豆蓮藕牛肉湯怎麼做好吃
紅豆溫水泡發4小時以上，蓮藕洗凈切塊
牛肉洗凈后連同生薑片放入水裡煮開焯去浮沫
砂鍋內加入適量的水，放入焯好的牛肉，生薑片，蓮藕一起燉煮1小時
之後加入泡發好的紅豆，繼續小火燉1個小時
出鍋前，加入鹽，雞精等調料
小貼士
1.牛肉可以選用牛筋肉，或者牛腩肉，牛腩肉也分好幾種，我選用的是比較瘦的牛腩肉，適合燉湯的都可以。2.喜歡脆脆口感的蓮藕，可以遲點放，根據個人口味喜好，蓮藕跟牛肉一起燉，最後很酥軟。3.這個季節的溫度泡發紅豆，基本上需要泡發半天以上，燉1小時足夠了。4.平時多吃富含VC高的水果蔬菜，可以更好的有利於鐵質的吸收哦。
熬粥，看似很簡單，連廚房小白認為都不在話下，要想熬出一鍋米水融合在一起的粥，還是大有學問的...
當孩子不愛吃白饅頭的時候，不妨讓白饅頭多變變花樣，給白饅頭多增加些內容物，相信孩子也會愛上...
小時候特別喜歡吃五羊牌雪糕（廣東人對這個品牌應該不陌生），其中有一款紅豆批，綠豆批非常好吃...
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
西湖牛肉羹是江南地區漢族傳統名菜，屬於杭幫菜。由於它香淳潤滑、鮮美可口，常會提前上席作為潤...
這個冰棒很好吃，口感軟滑，一點都不硬，能咬得動。因為椰漿的加入，冰棒有濃香的椰子味。因為淡...
用料牛肉1500g油適量鹽適量豆瓣醬適量醬油適量大蔥適量姜適量大蒜適量燉牛肉的做法步驟1....
用料牛肉1000g低筋麵粉3大匙番茄罐頭1罐胡蘿蔔4根油適量鹽適量香草束1份蒜4顆紅酒適量...
炎熱的夏天，很需要解暑清熱解毒的東西，像西瓜、哈密瓜等等水分充足的水果能清熱解毒。像陳皮紅...
紅豆薏米美容排毒薏米性涼味淡，可以促進體內的血液以及水分的新陳代謝，具有美白滋潤、淡斑、瘦...
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，我家吃蓮藕只有兩個方法，不是煲湯就是像現在這樣煮著吃，蓮...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
牛肉干用料工具主料：牛肉(500.克)調料：無廚具：微波爐、電飯煲牛肉乾的做法:1.冷水下...
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
冬季，我們都好好的。用裝滿陽光的陳皮、暖暖的紅豆和粘軟的糯米小圓子一起，煲一碗暖暖的粥吧，...
15分鐘就能入口的美味！愛吃年糕的孩子，一起來試試吧，好吃的停不下口哦~牛肉臘腸雜蔬炒年糕...
冬天到了，早晨和涼牛奶胃口會不適，熱牛奶又有一股腥味，所以喝豆漿最適合，又暖和，又有營養。...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
做蔬菜炒飯很隨意的，把家裡現有的蔬菜類添加進來就可以了，這款炒飯有玉米，牛肉，青椒，胡蘿蔔...
用料蔥適量姜適量花椒適量牛肉燉蘿蔔的做法步驟油燒熱,下蔥姜花椒,炒香,下牛肉,翻炒,放料酒...
用料紅豆適量水適量小湯圓適量桂花紅糖冰糖適量玫瑰紅豆沙的做法步驟1.紅豆與水1:2倒入高壓...
用料藕1節綠豆少許腔骨3小塊胡蘿蔔1根馬蹄5顆姜幾片綠豆蓮藕燉腔骨的做法步驟1.腔骨飛水後...
寶貝已經八個多月了，有一定的咀嚼能力。下午有點空閑，給寶貝做了烤土豆牛肉小丸子。小丸子大小...
紅豆蛋撻，好吃看得見……紅豆蛋撻用料工具主料：淡奶油(100克)純牛奶(70克)低筋麵粉(...
馬軍老師教你做家常便飯,順口味快餐蓮藕面-雞排蓮藕面精彩推薦：麵條做法大全雞排蓮藕面用料工...
馬軍老師教你做家常便飯，順口味快餐蓮藕面-棒骨原湯蓮藕面精彩推薦：麵條做法大全棒骨原湯蓮藕...
用料蜂蜜（或糖桂花）醬煮蓮藕的做法步驟1.蓮藕去皮洗凈后切片放入鍋中備用。2.鍋中放入與藕...
周末了，我們的餐桌需要一些華麗和洋氣。煮粥、煲湯、干鍋、燒肉……什麼的都試過了可怎麼辦呢？...
包餃子這麼多年，逐漸形成了自己的風格，就是使勁兒往裡面塞餡兒，個個餃子都是薄皮大餡的，結果...
紅豆蓮藕牛肉湯的食材和調料：蓮藕半個紅豆20g牛肉1斤鹽雞精紅豆蓮藕牛肉湯的的家常做法，最...
紅豆蓮藕牛肉湯的食材和調料：蓮藕半個紅豆20g牛肉1斤鹽雞精紅豆蓮藕牛肉湯的的家常做法，最...
牛奶什麼時候喝最好?不少人習慣早上空腹喝一杯牛奶，認為這樣就能有效吸收牛奶的營養，是對的嗎...
絲瓜肉丸湯的食材和調料：絲瓜豬肉餡姜蔥鹽料酒雞蛋清澱粉絲瓜肉丸湯的的家常做法，最正宗絲瓜肉...
番石榴的營養豐富，屬於熱帶水果的一種，擁有非常獨特的口感，不算是一種常見的水果，但是對番石...
蘿蔔絲豆腐湯的食材和調料：青蘿蔔1個（大小自己定）老豆腐一大塊大蝦若干蔥花薑末胡蘿蔔絲鹽味...
夏威夷果果仁香酥滑嫩可口，有獨特的奶油香味，是世界上品質較佳的食用堅果，風味和口感都遠比腰...
無花果作為一種營養豐富的食物，自然受到人們的青睞，無花果的做法多種多樣，經常被用在各種美食...
臍橙又被叫做甜橙，黃果樹，橙子，香橙等等，外表呈現出橢圓形狀，在我國很多不同的地方都有臍橙...
牛肉蘿蔔湯的食材和調料：白蘿蔔一根牛肉（我們用的是一半牛林，一半牛腩）香菜一點兒蔥段幾顆姜...
