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在夏天,大家都習慣通過喝冰鎮飲料或者吃冰凍的食品來驅散暑熱,冰鎮的東西會在炎熱的夏天給我們的身體帶來一絲清涼。大家都知道三伏天是一年之中最熱的時候,可是有的人說三伏天不能吃冰,是真的嗎?伏天雖熱不可貪涼傳統中醫認為……
在夏天,大家都習慣通過喝冰鎮飲料或者吃冰凍的食品來驅散暑熱,冰鎮的東西會在炎熱的夏天給我們的身體帶來一絲清涼。大家都知道三伏天是一年之中最熱的時候,可是有的人說三伏天不能吃冰,是真的嗎?
伏天雖熱不可貪涼
傳統中醫認為春夏要養陽,要生髮、發散,而寒涼食物有收縮作用,尤其是對腸胃和鄰近的心臟和動脈有刺激,導致痙攣。所以,吃涼食不符合季節養生。傳統中醫還認為,一年四季之中,最能把身體的寒氣排出來的機會就是三伏天,所以說這個時候肯定是不能吃涼,否則就容易讓更多寒氣進入,原有的寒氣又排不出來。
冰凍之後的飲料食品,滿足了口舌的慾望,但沒有滿足胃的要求。尤其是空腹喝冰鎮的飲料或啤酒,胃會受到強烈的刺激。喝下去時可能覺得挺舒服,但是時間長了會降低胃的消化能力。嚴格來說,冷飲、冰棍、冰鎮啤酒等,在春夏秋冬的任何一個季節,都是不太合適的。
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