冰糖銀耳雪梨湯

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冰糖銀耳雪梨湯介紹

冰糖銀耳雪梨湯的介紹:秋天的雪梨很便宜,放冰糖煮煮當日常的糖水喝真不錯,都說食梨防燥最宜秋嗎。冰糖銀耳雪梨湯的食材和調料:冰糖銀耳雪梨教您冰糖銀耳雪梨湯的家常做法,如何做冰糖銀耳雪梨湯才好吃一、銀耳泡發洗……

冰糖銀耳雪梨湯詳細內容

冰糖銀耳雪梨湯

冰糖銀耳雪梨湯的介紹

秋天的雪梨很便宜,放冰糖煮煮當日常的糖水喝真不錯,都說食梨防燥最宜秋嗎。

冰糖銀耳雪梨湯的食材和調料

冰糖 銀耳 雪梨

冰糖銀耳雪梨湯的家常做法,如何做冰糖銀耳雪梨湯才好吃

1.銀耳泡發洗凈,拎干水份備用

2.雪梨洗凈去皮、去核,備用

3.砂鍋中放入雪梨、銀耳、冰糖,加水煮20分鐘左右即可

小貼士

雪梨:生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。銀耳:銀耳性平無毒,有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。冰糖:冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽效果好。如果因為秋季天干氣燥,上火引起的咳嗽、痰多等癥狀,喝一碗冰糖銀耳雪梨湯可幫助止咳潤肺。