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菜系及功效:湯粥菜譜海帶粥的製作材料:主料:海帶60克,普通大米(粳米)100克,陳皮1片,味精,鹽,麻油少許。海帶粥的特色:清熱解暑,解毒生津,養顏減肥。教您海帶粥怎麼做,如何做海帶粥才好吃1.將海帶浸透,洗……
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菜系及功效:湯粥菜譜
海帶粥的製作材料
材料海帶60g,普通大米(粳米)100g,陳皮1片,味精,鹽,麻油少許。
海帶粥的特色:
清熱解暑,解毒生津,養顏減肥。
海帶粥怎麼做,如何做海帶粥才好吃
1.將海帶浸透,洗凈,切絲;大米、陳皮(浸軟)洗凈。
2.把全部用料放入開水鍋中,大火煮開后,用文火煲成粥,調味供用。
注意:可改為甜粥,方法是加入綠豆60g同煮,並加適量的糖;也可不加糖作粥食用。
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