蚝油灼生菜

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蚝油灼生菜介紹

表示毫無難度的一味菜!主料生菜500克蒜30g……

蚝油灼生菜詳細內容

蚝油灼生菜

 表示毫無難度的一味菜!

 主料

 生菜500g 蒜30g

 輔料

 油5勺 鹽3g 白砂糖5g 鼓油3勺 蠔油10g 水10勺 生粉10g

 蚝油灼生菜的做法

 1.把菜洗乾淨,燒開水用來灼生菜

 2.水開後放一點生油,一次放一小把,不要全部放進去。我一斤菜分了四次放。灼時技巧~放菜進去菜一軟就撈,不要等水開再撈,不然就過熟了!

 3.一定要做成蒜蓉,不然沒那蒜香味了。調料準備~除了油,上述輔料全放到碗里攪混備用

 4.燒熱油再放蒜蓉

 5.把備料放進煮沸,關火

 6.用筷子翻幾下那碟子的菜,儘可能把菜水倒出來,這步很重要!淋汁上菜就完成了!

 烹飪技巧

 生菜本來可以生吃,所以不要灼熟了,稍微軟就可以了。煮汁一定要放點水,不然汁不夠,而且會太咸,這個我試過