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橘子檸檬汁的做法橘子檸檬汁做法雖簡單,但其功效卻不容忽視,橘子檸檬汁令人心神清爽,唇齒留香,是不可多得的飲品。營養價值:蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸食療功效:……
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橘子檸檬汁的做法
橘子檸檬汁做法雖簡單,但其功效卻不容忽視,橘子檸檬汁令人心神清爽,唇齒留香,是不可多得的飲品。
營養價值:
蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B1.維生素B2.維生素C、葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸
食療功效:
止咳化痰、降脂消食
適宜人群:
適宜脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、肺熱咳嗽、高血脂等患者食用
橘子檸檬汁所需材料
主要食材:金橘 ( 100g )輔助佐料、檸檬 ( 半個 )蜂蜜 ( 少許 )
橘子檸檬汁的做法
1.將金橘去皮,對半掰開;檸檬洗凈,切片。
2.將金橘放入果汁機內榨汁倒出。
3.加入檸檬片、蜂蜜拌勻即可。
橘子檸檬汁的功效與作用
1.金橘具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效。
2.檸檬檸檬能增強血管彈性和韌性,可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。
3.橘子檸檬汁有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。
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