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對於腸胃不好的人來說，一碗米糊，既可以補充各種營養，也易於消化。美美的喝上一碗紅豆米糊，補血、養顏又營養呢。主料&nb……
對於腸胃不好的人來說，一碗米糊，既可以補充各種營養，也易於消化。美美的喝上一碗紅豆米糊，補血、養顏又營養呢。
主料
紅豆48g 大米60g 紅棗6顆 花生20g
輔料
清水920g
#蘇泊爾季度獎#紅豆米糊的做法
1.原料：紅豆、紅棗、大米、花生
2.將紅豆、花生、大米清洗乾淨后，用清水浸泡10個小時
3.這是浸泡好的紅豆、花生和大米
4.將紅豆、花生和大米倒入蘇泊爾真磨醇漿機的杯桶中
5.紅棗去核切小塊
6.加入到杯桶中
7.加入清水后，蓋好上蓋，安裝好杯桶
8.啟動醇漿機，選擇粗糧米糊檔位
9.一碗醇香濃郁的米糊做好啦
10.成品
烹飪技巧
紅豆不好磨碎，要先浸泡再打磨，喜歡甜的，可以加白糖或紅糖喲。
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