新版炒三絲

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新版炒三絲介紹

豆芽的季節!已吃膩素炒豆芽的你,不妨試試這款炒三絲!爽口的黃豆芽,香脆的芋絲,還有濃郁的蒜薹味。好吃到停不了口!主料&……

新版炒三絲詳細內容

新版炒三絲

 豆芽的季節!已吃膩素炒豆芽的你,不妨試試這款炒三絲!爽口的黃豆芽,香脆的芋絲,還有濃郁的蒜薹味。好吃到停不了口!

 主料

 黃豆芽250g 芋頭250g 蒜苔200g

 輔料

 紅辣椒1條 魚露半湯匙 食鹽半茶匙 食用油適量

 新版炒三絲的做法

 1.黃豆芽摘去根部,放清水裡浸泡清洗乾淨。

 2.蒜薹洗凈切段,紅辣椒切絲。

 3.芋頭切絲後放清水裡浸泡掉多餘的澱粉

 4.鍋里放適量的油燒熱后,放入控干水份的芋頭絲炸脆。炸好裝盤備用。

 5.鍋里留點炸過芋頭絲的油,放辣椒絲炒香。

 6.倒進黃豆芽和蒜薹一起煸炒,煸炒過程中加入半湯匙魚露翻炒。

 7.出鍋前把芋頭絲倒進去,加半茶匙食鹽一起翻炒。

 8.出鍋

 烹飪技巧

 1.芋頭絲要先泡水,炸的時候才夠酥脆。 2.魚露能很好的去除豆芽和蒜薹的青味,不能省掉!不知道魚露是什麼的朋友,百度上查查就知道了。