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春季到了,每次去市場買菜,都會看到很多新鮮的野菜和瓜果,水靈靈鮮嫩嫩,比晚上去超市選購的品種優質很多,所以最近我總會很早出門,去家附近的大農貿市場購物,雖然麻煩一點,但是很健康。這幾日看新聞,知道了市場里有一種瘦型豬肉,基本沒有肥……
春季到了,每次去市場買菜,都會看到很多新鮮的野菜和瓜果,水靈靈鮮嫩嫩,比晚上去超市選購的品種優質很多,所以最近我總會很早出門,去家附近的大農貿市場購物,雖然麻煩一點,但是很健康。
這幾日看新聞,知道了市場里有一種瘦型豬肉,基本沒有肥膘很健美,原來是用瘦肉精餵養出來,人吃多了會生病,嚇得偶一身冷汗。所以現在選肉多了個心眼,還是要選有點肥膘的豬肉。世間萬物都有自然的生長規律,如果強行破壞,肯定會有不良的效果,所以提醒同志們,選購豬肉時,一定要擦亮眼睛哦。 回家后,發現冰箱里還有點上次鹵的肥腸,和今天買的鮮嫩嫩翠綠綠的嫩花椒正好是絕配,所以做了這道嫩花椒爆鹵腸,真的很好吃哦。怎麼把肥腸吃出春天味道呢,謎底是什麼呢?
謎底就是下圖中的嫩花椒,雖然顏色有點黑乎乎的,可是很香很香。麻麻的鮮香和鹵肥腸結合,很霸道,呵呵!來個特寫先,很脆很焦,吃不完的肥腸和花椒,可以用來做肥腸面,怎麼吃都好吃。我一直都很喜歡吃肥腸,可是膽固醇高不能多吃,一個月吃一次吧。
嫩花椒爆鹵腸
原料: 肥腸500g、嫩花椒100g、干辣椒30g、乾花椒5g、蒜20顆、大蔥50g、姜10g、料酒一湯匙、生抽一大匙、糖1小匙、香葉3片、八角3顆、香油、醋、鹽適量。
做法
1.將肥腸清洗乾淨,切成塊放盆中,加醋、鹽反覆搓洗,祛除肥腸內的油塊;(如果要省事,大家可在超市買的洗乾淨的肥腸,回家后按以上方法清洗即可)將干辣椒用剪刀剪成小節、再將大蔥切成節、姜切成片;
2.洗好的肥腸在水中煮開,撈起備用;重新燒一鍋水,放肥腸、鹽、生薑片、料酒、八角、香葉、料酒,煮1個小時,瀝干水分備用;
3.鍋中油7成熱后,放入肥腸、大蒜炒干水分,撈起備用;
4.鍋中重新放油,7成熱后加入姜、嫩花椒、干辣椒炒出香味辣味(辣椒的顏色變深),再放入肥腸翻炒;加入生抽、糖、香油、大蔥炒均勻即可。
給大米帶了肥腸便當,米哥似乎很興奮,哈哈,有肥腸吃了。
家裡如果來客人了,做一道嫩花椒爆鹵腸,很驚艷的大菜哦,呵呵,也是男士們的給力下酒菜。大家可以在裡面多加點大蔥和大蒜,這兩種材料單獨吃也很香,吸收了肥腸的精華。
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