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欖菜剁椒四季豆原料:肉餡四季豆橄欖菜剁椒蔥末蒜末料酒醬油鹽糖雞精原料中不寫具體的重量了……
欖菜剁椒四季豆原料:
肉餡 四季豆 橄欖菜 剁椒 蔥末 蒜末
料酒 醬油 鹽 糖 雞精
原料中不寫具體的重量了,這個菜嘛,很簡單,可以根據自己的口味,隨意調整原料的多少哈!有了剁椒和欖菜,咋做都會好吃的!
如何做欖菜剁椒四季豆:
1.在肉餡中倒入少許料酒,攪拌備用。
2.四季豆擇去筋,洗凈后切成小粒。
3.起鍋倒入油,大火加溫至7分熱,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出備用。
4.再往鍋中倒入油,將蔥末和蒜末爆出香味后,放入肉餡,翻炒至脫生。
5.將盛出備用的四季豆倒回鍋中,依次放入欖菜、剁椒、醬油、鹽、糖,翻炒2分鐘,出鍋前調入少許雞精即可。
特此警示:如果你正在減肥,請不要試圖嘗試此菜,最直接的後果是,你無法控制自己盛取米飯的碗數!
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