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花魚兒家的吃吃~~~~~~~~~~松子仁大米粥,此粥有滋陰潤燥、扶正補虛、潤腸通便的作用,非常適合在寒冷乾燥的冬季食用。而且松子性效溫和,年老體弱、病後、產後的便秘者也可食用。&……
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花魚兒家的吃吃~~~~~~~~~~松子仁大米粥,此粥有滋陰潤燥、扶正補虛、潤腸通便的作用,非常適合在寒冷乾燥的冬季食用。而且松子性效溫和,年老體弱、病後、產後的便秘者也可食用。
主料
大米105g 松子仁60g
輔料
冰片糖85g
松子仁大米粥的做法
1.食材:大米、松子仁、冰片糖
2.先將大米淘洗一下,待用
3.隨後,將松子仁放在案板上切一切
4.接著,將淘洗好的大米和切好的松子仁下入沸水中煮開
5.然後,蓋上蓋、用小火燒煮30分鐘后關火
6.燜至沒氣后開蓋
7.最後,擱入冰片糖
8.攪動一下煮開
9.煮至冰片糖融化,即成
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