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小青菜是一種很普通的食物,要說它怎麼吃比較好的核算,最大眾的做法就是清炒,清炒小青菜不僅僅做法簡單,而且味道鮮香十足,非常開胃,一年四季都適用,是一道真正老少皆宜的美食。食材明細:小青菜,大蒜,食鹽,植物油等;製作步驟: ……
小青菜是一種很普通的食物,要說它怎麼吃比較好的核算,最大眾的做法就是清炒,清炒小青菜不僅僅做法簡單,而且味道鮮香十足,非常開胃,一年四季都適用,是一道真正老少皆宜的美食。
食材明細:
小青菜,大蒜,食鹽,植物油等;
製作步驟
1.小青菜清洗乾淨,瀝干水分備用;
2.大蒜切成薄片備用;
3.炒鍋中加入適量植物油,燒至8成熱后把大蒜倒進去爆香;
4.接著把小青菜放在裡面快速翻炒幾下,加入食鹽和雞精調味即可。
除了這種最為簡單的小青菜的吃法,再給大家介紹一種比較獨特的小青菜的美味吃法——香菇青菜鍋貼。
食材明細:
材料鍋貼皮,小青菜,干香菇,蝦皮;
輔料:油,食鹽,胡椒粉,十三香,香油,雞精,白砂糖等;
製作步驟
1.干香菇浸泡發漲,其他的食材準備好備用;
2.青菜摘洗乾淨,放在燒開的水中焯燙片刻,撈出瀝干水分;
3.將青菜水分擠干,剁成細末備用;
4.蝦皮同樣切碎,香菇切碎;
5.將所有的食材都裝在一個碗中,加入食鹽,白砂糖,雞精和胡椒粉等調味品,再加入香油攪拌均勻腌製片刻;
6.以鍋貼皮將其包裹起來,就像包餃子一樣,不留封口;
7.將鍋貼放在加入少許色拉油的平底鍋中,再加少許清水,蓋上蓋子,用大火煎;
8.直至水分煎干,再加少許色拉油,燜煮片刻即可關火。
小青菜炒著吃是比較好的,大火迅速將其翻炒至熟,這樣不僅吃起來口感清爽,而且也能夠將其中的營養物質大量保存不致流失,但是偶爾給自己換一種口味,做出一種獨特的青菜吃法也何嘗不可呢?
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