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獨家秘制涼拌苦瓜的功效與作用：獨家秘制涼拌苦瓜的製作材料：苦瓜蒜瓣鹽白糖香油芝麻香菜生抽醋老乾媽獨家秘制涼拌苦瓜的家常做法：1.苦瓜對半切開2.去瓤跟籽3.切斜刀4.香……
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獨家秘制涼拌苦瓜的功效與作用
獨家秘制涼拌苦瓜的製作材料
苦瓜 蒜瓣 鹽 白糖 香油 芝麻 香菜 生抽 醋 老乾媽
獨家秘制涼拌苦瓜的家常做法
1.苦瓜對半切開
2.去瓤跟籽
3.切斜刀
4.香菜洗凈切小段
5.蒜瓣剝皮，用刀拍扁然後剁碎
6.煮一鍋水，水開，放少許鹽
7.下苦瓜
8.再一次開即撈出瀝水（最好再衝下涼水，更脆哈）
9.放到大碗里
10.放鹽
11.放生抽
12.放醋
13.放香油
14.放蒜瓣粒
15.適量老乾媽，根據自己喜好來加
16.一點點白糖
17.拌勻
18.放香菜碎
19.放白芝麻
20.拌勻
21.煎蛋
22.早餐：白粥
小貼士
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