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爽口白菜主料:大白菜幫200克。爽口白菜調料:干辣椒l克,芥末油3克,花椒l克,精鹽2克,色拉油500克(約耗20克)。爽口白菜的做法:(1)選擇肉質厚的大白菜幫,斜片成大小、厚薄均勻的片,放入盆中,加精鹽(1克)稍腌……
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爽口白菜主料:大白菜幫200g。
爽口白菜調料:干辣椒l克,芥末油3g,花椒l克,精鹽2g,色拉油500g(約耗20g)。
爽口白菜的做法:
(1)選擇肉質厚的大白菜幫,斜片成大小、厚薄均勻的片,放入盆中,加精鹽(1g)稍腌。
(2)炒鍋置於火上,放入油燒至四成熱,下入干辣椒、花椒炒制咸辣油,倒入碗中待用。
(3)將腌過的白菜幫潷去水分,加入精鹽、辣油、芥末油拌勻,裝盤即可。
料理要訣:辣椒要用溫火溫油炒出香味,過火焦苦,欠火則有“生辣”味
白菜的功效與作用
白菜是我國北方廣大地區冬春兩季的主要蔬菜。祖國醫學認為,白菜性溫味甘,具有通利腸胃、生津止渴、消食下氣、潤肺清痰等功效,從菜葉到菜根,都有一定的藥用價值,可用以治療多種疾病。白菜的功效與作用。
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