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“夏天吃鴨勝補藥”,鴨子們自小在水裡長大,汲取水之精華,故而其肉性味甘而寒,是炎熱夏季不可多得的滋補佳品。加之鴨子們酷愛運動,生的肌肉緊密,脂肪極少,是減肥妹紙的理想食物。炎熱的夏季,最合適來道【干鍋連藕……
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“夏天吃鴨勝補藥”,鴨子們自小在水裡長大,汲取水之精華,故而其肉性味甘而寒,是炎熱夏季不可多得的滋補佳品。加之鴨子們酷愛運動,生的肌肉緊密,脂肪極少,是減肥妹紙的理想食物。 炎熱的夏季,最合適來道【干鍋連藕鴨】,開胃又營養,而且簡單易做,只有掌握幾個小竅門就會零失敗,打造出無敵人氣的下飯菜。 先要用醋浸泡切好的連藕,還要用料酒水焯鴨肉,這樣能更好的去肉腥,口感會更鮮嫩。然後要把鴨肉煸出油煸至酥嫩,煸得外酥里嫩的鴨肉和浸足了味道的香脆連藕,真的是完美又神奇的結合,入口香辣鮮脆讓人慾罷不能。今天做菜網就為大家帶來干鍋連藕鴨的家常做法。
干鍋連藕鴨用料工具
材料 土鴨半隻 (900g) 芹菜 (100g) 干紅辣椒 (6個) 大蒜 (5瓣) 蔥 (15g) 姜 (5g) 細砂糖 (10g) 料酒 (2大勺) 藕 (250g)
調料 鹽 (少許) 花椒 (1g) 白醋 (1勺) 老抽 (1大勺) 生抽 (1大勺)
做法 炒鍋
干鍋連藕鴨的做法:
1.1.鴨子洗凈,剁成小塊。
2.2.藕洗凈去皮切片,浸泡在加了白醋的清水中。
3.3.鴨肉冷水下鍋,加1大勺料酒煮開去除血水和腥味,撈出后瀝干待用。
4.4.取一隻小碗調汁,倒入糖和生抽。
5.5.倒入老抽和料酒一起調成醬汁。
6.6.小火爆香花椒和干辣椒,再爆香蔥姜蒜。
7.7.轉中火煸炒鴨肉,將鴨油慢慢逼出,炒至鴨肉的皮變金黃。再將炒過的鴨肉倒入燉鍋。
8.8.倒入調好的醬汁,加入開水沒過鴨肉,大火燒開轉小火煮40分鐘以上至鴨肉軟熟即可。
9.9.煮好的鴨肉倒入炒鍋,倒入瀝干水的蓮藕片翻炒。
10.10.加鹽繼續煸炒,直到汁完全收干鴨肉表面略變酥,倒入芹菜段翻炒出鍋即可。
小竅門
1.鴨子最好選擇菜鴨,菜鴨比較嫩,不要選擇老鴨,老鴨熬湯比較好。 2.藕洗切片一定要浸泡在加了白醋的清水中,以免變黑。 3.鴨肉需要冷水下鍋,還要加1大勺料酒煮開才能去除血水和腥味。 4.第一次用炒鍋炒,要先小火爆香佐料,再轉中火煸炒鴨肉,將鴨油慢慢逼出,炒至鴨肉的皮變金黃。 5.第二次用炒鍋炒,炒至汁收干鴨肉表面略變酥即可。
以上就是做菜網為大家帶來干鍋連藕鴨的家常做法,如果想看更多關於干鍋連藕鴨的做菜大全,請關注做菜網。
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