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【鐵皮石斛花炒雞蛋】鐵皮石斛花一年只有15-30天花期,所以顯得尤其珍貴,夏天食用石斛花不但延續了石斛本身的美容養顏、增強免疫力、滋陰養五臟功效。還特有抑鬱降暑之功效。鐵皮石斛花炒蛋用料工具主料:鐵皮石斛鮮花(100g)……
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鐵皮石斛花炒蛋用料工具
材料 鐵皮石斛鮮花 (100g) 鹽 (10g)鐵皮石斛花炒蛋的做法:
小竅門
石斛花要新鮮,都是易熟的,所以稍微翻炒下即可自從進了夏天就一直上火,臉上總是時不時的冒個痘,苦瓜就是我的常備菜肴,不但下火,還可以瘦身...
喜歡瑤柱那股濃濃的海味道,加了瑤柱的苦瓜炒蛋,十分和諧,我家的保留菜。海鮮味苦瓜炒蛋用料工...
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黑木耳萵筍炒蛋的主料:泡發黑木耳(100g)萵筍(2個)鴨蛋(2個)黑木耳萵筍炒蛋的調料:...
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韭菜對人體有保溫作用,還能增進體力和促進血液循環。常常手腳冰冷、下腹冷、腰酸或婦女月經遲來...
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鐵板脆皮豆腐食譜材料:主料:內脂豆腐、豬肉輔料:泡椒末、姜米、蒜米和郫縣豆瓣調料:鹽、味精...
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石斛燉瘦肉湯的功效與作用:石斛:明目、潤肺、滋陰麥冬:清心、潤肺、生津石斛燉瘦肉湯的製作材...
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用料花旗參5克石斛12克瘦肉250克姜1片鹽適量花旗參石斛煲瘦肉的做法步驟1.瘦肉洗凈后切...
花旗參石斛瘦肉湯的功效與作用:石斛:明目、潤肺、滋陰雞爪:富含蛋白質、富含膽固醇排骨:補腎...
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糖醋嫩豆腐用料工具主料:豆腐(1塊)黃瓜(1個)調料:食用油(10湯匙)麵粉(5湯匙)小蘇...
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氣溫不斷升高,天氣炎熱,出汗較多雨水也比較多,湯飲調養要以清爽清淡的素食為主。中醫認為絲瓜...
在炎熱的夏天,怎能少了冰淇淋。可是如果沒有冰淇淋機的話,冰淇淋做好后需要隔三差五地攪拌,有...
夏天的早餐要健康,更要清爽。這兩天我家爺胃口不好,早上就換成粥了。蝦仁豌豆粥一碗,雞蛋餅一...
我制創的(⊙o⊙)哦黑魚粉絲湯用料工具主料:黑魚勺粉絲薑片料酒鹽調料:無廚具:炒鍋黑魚粉絲...
分享了許多點心,可是點心又怎能沒有飲品來搭配呢?今天的這款飲品還是用了熟悉的檸檬,檸檬除了...