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豆腐腦是一種比豆腐還嫩的食物,不管是上至80歲的老人,還是下至一兩歲剛長牙的小孩子,都可以食用,而且一點沒有副作用,豆腐的營養價值大家都知道,而這豆腐腦比在豆腐的基礎上還要嫩,吃法也更健康,這也就不難解釋為什麼豆腐腦在各個城市都如此的……
喜歡這些美食嗎?
豆腐腦是一種比豆腐還嫩的食物,不管是上至80歲的老人,還是下至一兩歲剛長牙的小孩子,都可以食用,而且一點沒有副作用,豆腐的營養價值大家都知道,而這豆腐腦比在豆腐的基礎上還要嫩,吃法也更健康,這也就不難解釋為什麼豆腐腦在各個城市都如此的受歡迎了。現在有很多專賣店,專門提供各種裝飾精美,味道獨特的豆腐腦,但是小編依然對擔著一個挑子,滿街叫喊的小販做的豆腐腦情有獨鍾。或許是出於一種懷舊,又或許是出於對傳統的珍惜,總是覺得小販做的豆腐腦味道就是更好一些。
豆腐腦好吃,卻並不好做,雖然做法很多,看上去也比較簡單,但是想要做出一碗味道純正的豆腐腦也是相當考驗手藝的。首先我們需要準備食材,主要有黃豆,豬肉,扇貝,木耳和黃花菜。黃豆是豆腐腦必不可少的伴侶,將黃豆事先放在清水中浸泡,使其發漲,為了節約時間,可以提前一天晚上就泡好,黃豆至少要泡上5個小時才會變軟,泡好之後就是做成豆漿,用豆漿機直至磨製就可以了,剛打出來的豆漿比較濃稠,我們可以適當的加些清水,使其稍稍稀釋一點。
為了得到更嫩的豆腐腦,我們需要做的一步時用篩網,將粗糙的豆腐渣過濾掉,只留下最細滑的豆腐腦,將得到的部分靜置半個小時左右,之後是準備配料,豬肉,扇貝分貝洗凈切成小丁,市面上買到的黃花一般是干黃花,所以也需要先放在清水中浸泡片刻,泡軟之後切成小段,木耳用淡鹽水洗乾淨后切成細末,將豬肉和扇貝加入適量的料酒、水澱粉和食鹽進行腌制,約十分鐘即可,方便使其入味。
最後是將扇貝和豬肉放進油鍋中炒熟,稍稍加一點食用油即可,否則會顯得油膩,肉炒至8成熟后將木耳與黃花菜也放進去翻炒片刻,所有的食材均炒熟之後加入適當的調味品,生抽和水澱粉,還有食鹽各少許,也可以加一些胡椒粉提味,炒好之後就可以直接放在豆腐腦裡面,一碗用料十足的豆腐腦就完成了。豆腐腦一般分成鹹的和甜的,今天小編暫時就教大家鹹的豆腐腦做法,等大家學會了之後再告訴大家甜的豆腐腦是怎麼做出來的。
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