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所謂的肉皮凍,其實就是用豬皮經過一系列的加工做出來的一種風味小吃,肉皮凍中包含有大量的蛋白質,雖然是肉類食物,但是脂肪含量卻很低,對於人的皮膚,毛髮和骨骼都有一定的保護和促進發育的作用。肉皮凍的做法最早是由古時候的滿族人發明的,後來經……
所謂的肉皮凍,其實就是用豬皮經過一系列的加工做出來的一種風味小吃,肉皮凍中包含有大量的蛋白質,雖然是肉類食物,但是脂肪含量卻很低,對於人的皮膚,毛髮和骨骼都有一定的保護和促進發育的作用。肉皮凍的做法最早是由古時候的滿族人發明的,後來經過流傳,一般的普通老百姓也熱衷於肉皮凍的做法,在經過一些適當的改善,加工,現在呈現在大家眼前的就是最豐富的,口感最好的肉皮凍的做法,因為它的美容養顏效果很好,所以也受到了大多數女性朋友的追捧。
肉皮凍的做法一:
食材明細:豬肉皮一斤左右,生薑一塊,大蔥一根,食鹽,味精,花椒和大料等各適量;
1.豬肉皮用火將外面的毛去掉,然後清洗乾淨放在燒開的水裡煮十分鐘,接著用刀將豬皮表面的油脂刮掉;
2.處理好的豬皮切成小條,用開水焯燙一會兒,將表面的殘油洗掉,生薑切片,大蔥切段備用;
3.鍋中加足量的清水,將豬皮放進去,再把大料,生薑片,花椒和蔥段放在一個沙袋裡面,包好放在鍋里,用大火煮;
4.煮開之後將浮在表面的油沫撇去,再用小火熬煮兩個小時左右,將調料包去除,加入食鹽和味精調味,盛出瀝干水分放涼之後即可食用。
肉皮凍的做法二:
食材明細:豬肉皮,料酒和食鹽適量;
1.豬皮洗乾淨,切成小片,用刀將豬皮上的油脂刮掉,放在鍋里,加適量清水,大火將其煮開,接著撈出豬皮,瀝干水分后切丁;
2.鍋中重新加清水,大火煮開后把肉皮定放進去,同時加入料酒和食鹽,攪拌均勻后小火熬煮兩個小時;
3.兩個小時之後皮丁已經變成肉湯了,將其撈出來,放入可以進行密封的容器中,放涼之後再放在冰箱里冷藏一段時間,約兩個小時之後將凝結成固體的肉皮凍去除,切成片狀就可以了。
在第二種肉皮凍的做法中,除了豬皮這種主要的食材之外,就只用到了食鹽和料酒,所以味道比較簡單,但卻也不失為最正宗的肉皮凍味道,現在很多人為了將肉皮凍做出各種各樣豐富的味道來吸引顧客,會進行一系列的嘗試,只要味道好,任何東西都可以往裡加,但是與健康就越走越遠了,而這種看似最簡陋的肉皮凍的做法,卻正是能將肉皮凍的食療功效發揮到最好的。
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