全麥三明治

233

全麥三明治介紹

用料全麥咸方包1袋雞蛋2隻青瓜1根番茄1個純肉火腿1根沙律醬適量全麥三明治的做法步驟1.全麥咸方包一袋(對切成三角狀)。2.雞蛋兩隻(平底鍋煎成蛋皮,切成和麵包一樣的三角狀);青瓜……

全麥三明治詳細內容

全麥三明治
用料
全麥咸方包1袋
雞蛋2隻
青瓜1根
番茄1個
純肉火腿1根
沙律醬適量
全麥三明治的做法步驟

1.全麥咸方包一袋(對切成三角狀)。

2.雞蛋兩隻(平底鍋煎成蛋皮,切成和麵包一樣的三角狀);青瓜一根(切片);番茄一個(切片);純肉火腿一根(切片;也可以用午餐肉、煙肉、或者煎熟的焙根)、沙律醬適量)。

3.一片麵包置底,依次放上蛋皮、黃瓜、番茄、火腿,以及少許沙律醬;上面蓋上另一片麵包,再依次放上前面所說的配料(一般來說,三片麵包,中間夾上兩層配料就是一份三明治了)。

小貼士

燉煮時間不需要很長,這個海帶非常容易軟爛。就是一道家常料理,除了孕婦,很適合老人和小孩食用。韓式海帶湯味道很清淡,有加牛肉或蜆的兩種做法,加牛肉就較補身,有助減低海帶的寒性;加蜆味道就較鮮甜.