229
用小青菜榨汁做雞蛋餅,色如翡翠特別招人喜歡,不但好看,還含有豐富的膳食纖維和維生素,促進寶寶腸道蠕動、預防便秘。麵糊里可以加入寶寶喜歡的配菜,將火腿腸切薄片放進去,味道咸鮮、……
喜歡這些美食嗎?
用小青菜榨汁做雞蛋餅,色如翡翠特別招人喜歡,不但好看,還含有豐富的膳食纖維和維生素,促進寶寶腸道蠕動、預防便秘。
麵糊里可以加入寶寶喜歡的配菜,將火腿腸切薄片放進去,味道咸鮮、口感柔軟,十分適合作為寶寶的早餐呢。
這款翡翠蛋餅適合3歲左右的寶寶食用,做法非常簡單,即使是廚房小白的媽媽,也可以為寶寶做出營養美味的早餐哦。
主料
雞蛋1個 青菜200g(汁)
輔料
麵粉50g 火腿腸40g 鹽少許 植物油適量
#幼兒3歲菜譜#翡翠雞蛋軟餅的做法
1.準備食材 青菜汁是我提前用小青菜榨的汁
2.火腿腸切薄片
3.雞蛋打入碗內攪散加入青菜汁攪勻
4.放入麵粉徹底攪勻
5.放入火腿腸片
6.放入少許鹽攪勻 鹽要少放 一丟丟就可以了 因為火腿腸是鹹的
7.不粘鍋放少許油小火加熱 舀入一勺麵糊 迅速把有重疊的火腿腸片擺開,這樣煎出的餅更好看
8.待表面凝固后翻面
9.煎至兩面微微變黃 熟透即可
烹飪技巧
青菜汁可以用小青菜、菠菜、芹菜榨汁也可以換成其他顏色的蔬菜汁。 麵糊放進鍋里后要迅速把有重疊的火腿腸片擺開,這樣煎出的餅更好看。 鹽要少放,因為火腿腸本身就是鹹的。 煎好的餅可以放在吸油紙上吸去多餘的油脂。
雞蛋豆腐花是我的私房菜,說起這個私房菜,不得不說我家木頭,每次我創意了私房菜,都被木頭說了...
大寶不愛吃豆腐愛雞蛋,豬媽把兩種食材和在一起口感軟滑、蛋香十足。操著相當簡單啊。雞蛋豆腐用...
用料牛奶225ml高筋粉兩杯半雞蛋一個鹽半小勺色拉油兩大勺砂糖兩大勺酵母一小勺+半勺雞蛋肉...
四季豆是餐桌上的常見蔬菜之一。據說最近發現,四季豆有抗乙肝病毒的作用;四季豆含有大量的植物...
牛油果和雞蛋搭配,味道堪稱完美牛油果雞蛋沙拉用料工具主料:牛油果(1顆)熟雞蛋(1個)黑椒...
為啥說拯救宿舍狗呢?因為經常會收到私信,要麼說自己還在上學住宿舍,唯一能用的小家電就是電飯...
早餐想吃好又簡單?那就來碗韭菜雞蛋片兒面吧。不僅簡單營養又好味呢,只要5分鐘就可以吃上一碗...
用料雞蛋200g油適量鹽適量洋蔥50g香腸50g西紅柿50g洋蔥攤雞蛋的做法步驟1.西紅柿...
春天來了,綠色的季節,希望的季節,也是吃豌豆的好季節哦。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈...
用料雞蛋兩個雞蛋豆角鍋貼的做法步驟1.餡:雞蛋兩個炒熟切碎,嫩豇豆頂刀切,切成最薄的薄片,...
用料韭菜100g雞蛋1個千層糕2片蔥花適量韭菜雞蛋千層糕的做法步驟1.少許韭菜和雞蛋攪拌(...
【大白菜】含維生素B1、B2、C,煙酸、胡蘿蔔素鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、粗纖維等成分。能...
之所以取這麼個菜名是因為餃子皮用的是菠菜汁和的面,顏色碧綠碧綠的,既好看又好吃。是不是有點...
馬上要過新年了,中國的傳統美食給地方的習俗不同,南方湯圓,北方餃子,你準備好了嗎?翡翠玉餃...
餃子,早已不僅僅是一種美食,還是中華美食的代表。它的每一個部分,無一不蘊涵著中華民族文化,...
一人食,只有做麵條吃最方便啦,用菠菜汁和面,出來的麵條翠綠翠綠的,很有食慾哦主料菠菜150...
所謂翡翠面,其實就是利用了菠菜綠綠的湯汁,做出來的麵條不僅美味還很美麗,營養也加分。美麗美...
冬天吃餃子非常適合主料麵粉300克豬肉餡200克 ……...
餃子是北方麵食中最高大上的主食,過年過節、結朋宴客不能或缺的。餃子餡料的食材搭配可葷可素,...
翡翠茄汁蝦的主料:大青蝦(8隻)翡翠茄汁蝦的調料:麵粉(300克)菠菜(150克)做翡翠茄...
用小青菜榨汁做雞蛋餅,色如翡翠特別招人喜歡,不但好看,還含有豐富的膳食纖維和維生素,促進寶...
用小青菜榨汁做雞蛋餅,色如翡翠特別招人喜歡,不但好看,還含有豐富的膳食纖維和維生素,促進寶...
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,可以提高集體的免疫功能,...
菜系及功效:糕點小吃工藝:凍草莓木斯的製作材料:主料:去蒂鮮草莓1000克,白糖350克,...
菜系及功效:糕點小吃口味:甜味工藝:拔絲拔絲丸子的製作材料:主料:豬肋條肉(五花肉)250...
可生吃可熟炒,一樣美味。主料生菜1棵黃豆醬1~2匙&nbs……...
菜系及功效:糕點小吃口味:清香味工藝:清蒸栗子布丁的製作材料:主料:栗子(熟)600克輔料...
菜系及功效:糕點小吃工藝:煎雙味海鮮餅的製作材料:主料:蝦仁100克,海蟹200克,春筍5...
菜系及功效:糕點小吃口味:甜味工藝:蜜汁蜜汁甜糕的製作材料:主料:雞蛋400克輔料:肥膘肉...
菜系及功效:精品主食糕點小吃奶黃冰皮月餅的製作材料:主料:雞蛋1隻,白糧3匙,栗粉1匙,黃...