212
滋補人蔘雞湯的做法人蔘雞湯不僅不油膩,而且清爽鮮美,營養價值極高,帶有一股葯香。雞肉燉得極爛,筷子一夾之下骨肉分離,同時還有黃芪、紅棗、薑片等營養豐富的配料。它以做法簡便、滋味香濃而廣受人們的喜愛。營養價值:蛋白質、脂肪、糖、熱量、鈣、磷……
喜歡這些美食嗎?
滋補人蔘雞湯的做法
人蔘雞湯不僅不油膩,而且清爽鮮美,營養價值極高,帶有一股葯香。雞肉燉得極爛,筷子一夾之下骨肉分離,同時還有黃芪、紅棗、生薑片等營養豐富的配料。它以做法簡便、滋味香濃而廣受人們的喜愛。
營養價值:
蛋白質、脂肪、糖、熱量、鈣、磷、鐵、甙類、皂苷
食療功效:
大補元氣、延年益壽、補脾益肺、生津止渴、安神定志、補氣生血
適宜人群:
一般人群皆可食用,尤其適合體虛、脾虛食少、氣血虛、驚悸失眠者
禁忌人群:
胃酸過多、高血脂、高血壓患者
滋補人蔘雞湯所需材料
主要食材:山雞 ( 250g )人蔘 ( 15g )輔助佐料、黃芪 ( 8g )紅棗 ( 8個 )生薑片 ( 5g )鹽 ( 4g )
滋補人蔘雞湯的做法
1.將山雞處理乾淨,斬塊汆水;人蔘用清水稍微沖洗乾淨,切片;黃芪、紅棗均洗凈,備用。
2.湯鍋上火,加入適量清水,下入山雞塊、人蔘片、生薑片、黃芪、紅棗,大火煲沸後轉小火煲至熟爛,加鹽調味即可。
滋補人蔘雞湯的功效與作用
1.人蔘具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺等功效,能改善細胞代謝水平,增強機體免疫力,防治各類疾病。
2.山雞具有溫中益氣、補氣血、健脾胃、強筋骨和防治癌症的功效。
3.滋補人蔘雞湯此湯具有大補元氣、延年益壽、補脾益肺、生津止渴、安神定志、補氣生血的功效。
用料雞腿500g金霍斛20g田七粉20g甘草15g清水適量田七霍斛燉雞湯的做法步驟1.食材...
雞湯很多人都喝過,也有很多朋友會做,一般老母雞湯,烏雞湯,童子雞湯,土雞湯都是大家喜歡的雞...
還是過年時候從婆婆家拿來的土雞,一直就用著熬雞湯喝了,肉嫩湯美,連不吃雞肉的妹妹都喝了2碗...
米線是雲南人的最愛,一日三餐甚至都可以用米線代替,過橋米線,小鍋米線,燜肉米線,雜醬米線,...
休息在家,喜歡用小火慢燉一鍋好湯,滋補身心,也可以愉快心情,讓家裡飄著淡淡的清香,讓食物...
用料羊肉適量鹽適量胡椒粉適量香菜少許蔥適量冬天的滋補佳品清燉羊肉的做法步驟1.半隻羊躲大塊...
昨天剩的雞湯,今天中午正好給女兒下麵條,營養好吃不浪費。其實說起做麵食,原來就只會烙餅,皮...
羊肉是冬季最好不過的滋補肉類之一了。雖然我們這裡是以羊肉為主的肉類,不分季節變化,一年四...
蝦干胡瓜雞湯的主料:胡瓜(一個)雞肉(400G)蝦干(8個)做蝦干胡瓜雞湯所需廚具:蝦干胡...
魚面是我們湖北這個魚米之鄉的特產,在這們這裡也稱為捶魚,是用魚蓉加一定比例的紅薯粉、鹽,歷...
刀削麵是很多人都喜歡吃的一種具有中國漢族特色的代表小吃,製作工藝獨特,口味豐富,根據做使用...
扁尖草雞湯的主料:草雞(半隻)扁尖(適量)胡蘿蔔(1根)泡發黑木耳(適量)香蔥碎(適量)薑...
年夜飯是中國人一年中最重要的飯,一家人圍坐在熱氣騰騰的餐桌旁,黃顙魚三珍滋補煲也是摩西家...
瓜皮醋是本地的一道滋補名餚,瓜皮醋葷素搭配,既補充能量又富含維生素,滋陰養顏,而且酸甜可口...
冬天喝羊骨湯(羊肉湯的做法大全)是很好的選擇,原滋原味的羊骨湯美味有營養~滋補羊骨湯用料工...
感冒一個星期多了,總算慢慢見好,真的是病去如抽絲的感覺,真好。呼吸也通暢了,頭腦也清新了,...
主料羊肉300克大米200克輔料……...
冬季養身的食物有好多好多,像蘿蔔、蓮藕、阿膠、羊肉狗肉啊等等,簡直太多了,數不清……不過我...
滋補豬腳姜功效:美容養顏,抗衰老,促進生長,防冠心病,健腦益智,保肝,動脈硬化,防癌,延年...
滋補蟲草花燉雞湯功效:保護視力,抵抗力,保肝,降三高用料枸杞子1小把食鹽5克姜2片水200...
滋補人蔘雞湯的做法人蔘雞湯不僅不油膩,而且清爽鮮美,營養價值極高,帶有一股葯香。雞肉燉得極...
滋補人蔘雞湯的做法人蔘雞湯不僅不油膩,而且清爽鮮美,營養價值極高,帶有一股葯香。雞肉燉得極...
豆角Rose燜面的用料:切面150g、豆角100g、瘦肉25g、蔥花、薑絲少許、鹽1茶匙(...
黃芪枸杞豬肝湯的做法養生湯屬於中醫食療中最經常用到的方法,簡單而且非常有效。春季,大家可以...
蔥香肉鬆卷的材料:(長帝烤盤一盤,約4卷)材料A:湯種65克(85克鮮奶+15克高粉煮成糊...
馬蹄煲龍骨的做法馬蹄有「地下雪梨」之美譽,營養豐富,可補腎利尿、化痰祛濕,龍骨富含鈣質,可...
紅油水餃的製作材料:主料:豬絞肉450G、白菜1500G、餃子皮1000G、雞蛋3個、色拉...
培根花菜湯的做法花菜培根湯的維生素C含量極高,不但有利於人的生長發育,更重要的是能提高人體...
豬肉餡餅的製作材料:〖主料〗:麵粉,豬肉(或牛肉)〖輔料〗:大蔥,香油〖調料/腌料〗:鹽,...
蟲草香菇排骨湯的做法蟲草性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用,對增強和調節人體...